icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 februari 2014 20:07
3

Torsdagsvägning.

Torsdagsvägning och sammanfattning av veckan. Vågen visade på 0.9kg mindre sedan i lördags, kul! [UNDERSTRUKEN]Positivt den här veckan.[/UNDERSTRUKEN] Har hållit mig inom min kcal-gräns. [UNDERSTRUKEN]Negativt den här veckan.[/UNDERSTRUKEN] Har knappt tränat någonting. [UNDERSTRUKEN]Klara helgen taktik:[/UNDERSTRUKEN] Middag på restaurang både fredag och lördag kväll, äta lite nyttigare under dagen för att inte hamna på för mkt kcal totalt. Inte äta ngt godis eller efterrätt. [UNDERSTRUKEN]Mål för nästa vecka.[/UNDERSTRUKEN] Gym Söndag, Måndag och Torsdag. Promenad Tisdag, onsdag, fredag. - 0.5 kg i viktnedgång.

Gillar

Kommentarer

  • 20 februari 2014 21:29
    utter
    Yay för minus! :-)
  • 20 februari 2014 23:28
    Miz
    Grattis till minuset! :)
  • 21 februari 2014 12:29
    Triggy
    Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.