icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 februari 2014 21:18

Torsdagsvägning V2

Torsdagsvägning och sammanfattning av veckan. Ingen viktminskning och ingen träning, klarade alltså inte "veckans mål". Dock har jag varit rejält förkyld och därmed inte kunnat träna. Positivt den här veckan. Fick en fin komplimang om att "din kropp är ju en sådan kropp alla vill ha" Negativt den här veckan. Massor med negativt. Slarvat ordentligt med mat, matdagboken och träning. Klara helgen taktik: Inget godis, långa promenader. Se till att sova ordentligt. Kommer åka buss och tåg mycket, se till att ha bra matalternativ med mig. Mål för nästa vecka. Gym Söndag, Måndag och Torsdag. Promenad Tisdag, onsdag, fredag. Dricka mkt vatten. - 0.5 kg i viktnedgång.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.