PÅ DET IGEN!
Börjat med LCHF igen då dels min mage har krånglat den senaste tiden och det var dags att ändra om kosten och även min livsstil. Jag har även slutat röka i samma veva, jag har vart rökfri i 10 dagar idag villket jag känner mig super nöjd med. Medans jag började med LCHF för 4 dagar sen och jag känner redan hur jag mår bättre i magen och kroppen. (kan vara för att jag slutat röka också) Tror att det är en kombination av båda delarna faktiskt. Ska snart iväg och tränna på gymmet för första gången på ett par veckor, jag har visserligen simmat 2 gånger under veckan.
Visst vill jag gå ner i vikt men det viktigaste är att må bra i kroppen och själen och gör man det så ska man fortsätta med vad det än är man håller på med! :)
Gillar
Kommentarer
-
Grattis med rökstoppet. Det är nog det bästa jag har gjort i mitt liv, sluta röka :) Bara ett lite råd. Låt inte socker komma i stället. :) Blir man röksugen så går begäret bort på 3 minuter. Det kommer tillbaka, men det tar du då. Dricka vatten är bra för att få bort all nikotin ur kroppen, men så länge du har nitkotin i kroppen är begäret starkare. Det kan ta upp till några veckor. Lycka till och stort grattis :D
-
Lycka till
-
Tack finna ni :D
Logga in för att skriva en kommentar.