icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
28 mars 2013 02:14
2

frestelserna

bara fortsätter. överlevde dagen hemma med en godispåse i skafferiet. trodde jag skulle vara säker när jag åkte till jobbet, men icke då! en stoooor skål med påskgodis, en frukttårta i kylen och en i personalen tog med 4 wienerbröd, en till oss var! ojojoj. hur ska det här gå tänkte jag då. men nu har jag kommit halvvägs och inte tagit nåt än. bara 5 timmar kvar nu. det ska jag klara! påsken blir svårare än jag trott!

Kommentarer

  • 28 mars 2013 08:24
    lillan36
    Det går kanon tänk så här att du får äta det men bara inte just nu. Om det inte funkar ta ett glas vatten och gå och gör något som får dina tankar på annat håll. Lycka till!
  • 28 mars 2013 10:12
    LadyG
    Jag tror inte du tjänar något på det där socker-slasket. Snasket tillför inget, det gör dig ingen tjänst, ingen nytta. Det förstör din stabila blodsockerurva däremot, det kan trigga igång sötsug och dåliga vanor som du har kontroll på nu. Det kan förstöra din aptit på bra mat och göra att du går upp i vikt. Dessutom är det inte ens speciellt gott egentligen, trots att en liten primitiv del av hjärnan försöker inbilla dig det. Egentligen är det inte ens gott. Du har kämpat dig hit, ge inte upp nu! Pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.