Gokväll!
Nu är det hårda tag som gäller när kylan satt sig ordentligt dvs, hålla rejäl koll på matintaget och självklart beroendet av sockret som flödar över emellanåt.
Men nu har man iallafall hållt sig i 3 dagar men mer ska det bli.
Mitt mål är ju till Julafton och det ska man väl kunna hålla trots allt?
Idag sprang jag iallafall 44 min och ja nog kände jag väl att jag kunde gett mig menmen imorgon är det nya tag och fortsättning på min sunda kost som jag verkligen lovat mig själv att hålla nu.
Hoppas gå ner åtminstånde 1 kg innan veckans slut (Fredag) ska bli intressant om man kan klara av det.
Lite hårdare träning är inräknat på schemat denna vecka.
Nu jäklar ska det bort!
Kommentarer
-
44 minuter är ju jätte bra ju! Och kylan och sötsuget är inget vidare alls... och 3 dagar är en jätte bra början, ger du dig sjutton på att klara dig till julafton tror jag att du gör det :)
Logga in för att skriva en kommentar.