icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 september 2015 03:35
3

det här går inte bra

Står kvar på 103 kg....Har varit rörigt omkring mig. Varit ute och träffat folk och farit omkring....svårt att följa matschemat när man inte är hemma...

Har haft hjärtsvikt igen, men slapp elkonvertering denna gång....det gick tillbaka i rytmen efte...

Läs mer Kommentera
15 september 2015 12:21
1

Hitta rätt sida

Alltså !   Jag hittar inte bland alla sidor här......

Hur kommer jag till sidan där man fyller i vikt o mått ?

Läs mer Kommentera
14 september 2015 22:42
5

Halvvägs

Halva vägen. men bara gått ner 2 kg.....har haft svårt att följa matsedeln....mycket flackande hit och dit....Blir ingen frukost för mig.....vaknar sällan före 9 och då är det ju snart lunch.

Men det är en bra start på mitt nya liv.....jag är tvung...

Läs mer Kommentera
12 september 2015 10:25
3

Trött

Den här veckan har inte gått bra.....tror jag gått upp ett kilo igen....

Orkar liksom inte riktigt ta tag i det....

Kommer väl igen  ....

Läs mer Kommentera
1 september 2015 11:17
3

Rena rama matlagningskursen....

Har suttit en stund med inköpslista o recept......

Det blev en lååång ink.lista......

Blev rekommenderad GI , men den maten passar inte mig alls......så jag kör på 

LHC.........

Bara att pröva och se hur det går......har redan lyckats...

Läs mer Kommentera
31 augusti 2015 13:00
2

Hej igen....

Hade inte tänkt skriva mer idag,,,,men nu har det dykt upp peppniingar och annat kul, så jag fick lust att skriva mer......

Har nyss...maj....flyttat till en liten lägenhet mitt i stan......Linköping........nära till allt, fraför allt trädgårdsf...

Läs mer Kommentera
31 augusti 2015 10:47
5

Jag är alldeles ny här !!!

Efter att i flera år försökt själv, har jag insett att jag behöver hjälp utifrån...

Det som lockat mig hit är färdig veckomeny med inköpslista....

Ska bli så spännande......

Hoppas bli av med massor av kilon.....värk i muskler o leder och d...

Läs mer Kommentera