icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från September 2015

23 september 2015 03:35
3

det här går inte bra

Står kvar på 103 kg....Har varit rörigt omkring mig. Varit ute och träffat folk och farit omkring....svårt att följa matschemat när man inte är hemma...

Har haft hjärtsvikt igen, men slapp elkonvertering denna gång....det gick tillbaka i rytmen efte...

Läs mer Kommentera
15 september 2015 12:21
1

Hitta rätt sida

Alltså !   Jag hittar inte bland alla sidor här......

Hur kommer jag till sidan där man fyller i vikt o mått ?

Läs mer Kommentera
14 september 2015 22:42
5

Halvvägs

Halva vägen. men bara gått ner 2 kg.....har haft svårt att följa matsedeln....mycket flackande hit och dit....Blir ingen frukost för mig.....vaknar sällan före 9 och då är det ju snart lunch.

Men det är en bra start på mitt nya liv.....jag är tvung...

Läs mer Kommentera
12 september 2015 10:25
3

Trött

Den här veckan har inte gått bra.....tror jag gått upp ett kilo igen....

Orkar liksom inte riktigt ta tag i det....

Kommer väl igen  ....

Läs mer Kommentera
1 september 2015 11:17
3

Rena rama matlagningskursen....

Har suttit en stund med inköpslista o recept......

Det blev en lååång ink.lista......

Blev rekommenderad GI , men den maten passar inte mig alls......så jag kör på 

LHC.........

Bara att pröva och se hur det går......har redan lyckats...

Läs mer Kommentera