Miripzies blogg

120 kg 75 kg 40321

När jag började gymnasiet hade jag en tränare som pratade om landslaget - när jag slutade hade jag en läkare som pratade om att de kanske måste amputera vänster fot. På den vägen är det för min del. När jag kunde gå igen bytte jag sport från simning och kung-fu till akrobatik men även om det också var kul, lyckades jag inte hitta samma kärlek för den. Lite senare gjorde jag (på grund av ett vad) ett inträdesprov som akrobat på en cirkus - och kom in... Det var ganska roligt i flera år - men så bestämde jag mig för att det var bättre att satsa på en universitetsutbildning - och då blev det varken träning eller bra mat i några år.

Idag sitter jag instängd på ett kontor om dagarna. Men vi har fri tillgång till gym, 1 friskvårdstimma i veckan, 2 friskvårdshalvdagar om året... med andra ord, det finns ingen bra ursäkt för att inte röra på sig.

Alla mina skador med efterföljande perioder av stillasittande har lett till några kilon som jag inte behöver - så då är det väl bara att ta hand om dem.

Så då sätter vi igång!

12 juni 2018 19:41

Bra dag

Idag har jag nått rekommenderat dagligt behov i alla ämnen utom vitaminerna A och D samt Zink. Känns bra - även om jag vet att jag brukar få brist på just zink.

Vitamin D har jag nog aldrig klarat av - men det får man ju från solen. Men jag har i allafall gått ner 3 kg sedan senaste mätningen ^_^

Och imorgon är det Vårruset.

Ska springa det - enda målet är att inte komma sist

Nåja, godnatt

Gillar

Kommentarer

12 juni 2018 20:14

paloma

Lycka till imorgon, och grattis till ditt minus👍
12 juni 2018 20:18

gasten

Grattis till minus!

Lycka till med Vårruset!

Logga in för att skriva en kommentar.