Bryta tankemönstret

Har ätit enligt lchf nu i några dagar och inser att det känns fel, man har alltid fått hör att fett är dåligt när man vill gå ner i vikt. Att äta 34% cremefraiche, majonäs, grädde, smör, kött, fet fisk, äggulor. Det känns konstigt. Speciellt nu, nu tar jag gladeligen en laxbit och gör sås av cremefraishe och grädde och vispar ihop och steker i ordentligt med smör. Förut blev lunchen en torr kokt kycklingbit, sås av minimat och minimjölk. Vet ju vilket av det som är godast, men 10 års fettskräck har satt sina spår. Nåja 10 år är inte så länge, speciellt inte med god mat denna gång.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.