En fin dag på lchf vis :) 3 kokta ägg med majonäs till frukost. Lunchen blev laxfile med grädd/cremefraishesås och sallad till Middag turkiskyoghurt med vispgrädde, kokosflingor, mandel och några hallon. Blir eventuellt lite kvällfika senare...

Har ätit enligt lchf nu i några dagar och inser att det känns fel, man har alltid fått hör att fett är dåligt när man vill gå ner i vikt. Att äta 34% cremefraiche, majonäs, grädde, smör, kött, fet fisk, äggulor. Det känns konstigt. Sp...

på att vara hungrig, räkna varenda förbannade klori, aldrig äta det man vill ha. Nu ska jag stuva i mig glass, sen en mc feast till middag. Imorgon börjar jag med lchf.

Blev en heldel onyttigt igår. Hamburgare och pommes till lunch + en milkhake med massa grädde. Middagen var hyfsad, grillad kyckling, grillade champinjoner, tomat. sen den mindre nyttig potatissalladen, de 5 gin och tonic jag drog i mig och 2 stora virre...

Hetsåt igen :( Händer alldeles för ofta när jag jobbar natt. Började frenesin 0030 och slutade ca 01. Blev en stoooor portion spaghetti och köttfärssås, 2 knäckemackor med smör, kalkon + senap, 5 chokladbollar + 5dl mjölk. Sen blev det en dejt...