Jag och min gröt

Haha trots mitt kexchoklad frenzy har jag 500 kalorier till godo idag :) Har beräknat att äta max 1500 / dygn men ligger på 1000 idag trots frossan pg pinsamhet. Känns riktigt bra. Är dettsutom fortfarande mätt efter middagen så jag kanske inte behöver mer mat idag innan det är sovdax. Tror att räddningen är min frukost, har börjat äta havregrynsgröt varje morgon. Magen mår super bra, man blir mätt och det är få kalorier i förhållande till hur mätt man håller sig och hur länge man är nöjd :). Förut var jag alltid vrålhungrig vid 10-11 och vräkte i mig mackor. Nu håller jag mig fram till 12-13 utan problem.Är jag superhungrig på kvällen blir det gröt då med. Med kanel. Mums mums mums

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.