kan inte somna om

efter telefonterrorn. FAN! Har dock gjort en ny viktplan och gjort mat och träningschema fram tills torsdag. Har även planerat hur jag ska komma igång och jogga så jag får upp konditionen och blir av med mer kalorier än vad jag gör med att "bara" promenera. Känns ganska bra och jag tror jag kommer hålla mitt schema. Har tom laggt in 200 kcal tomma kalorier / v så jag kan unna mig något smaskigt och onyttigt någongåg iallafall. Planen är att tappa ca 1,5kg / vecka nu fram till mitten på juni. Klarar jag det är jag nere på min idealvikt på 63kg. produktiv natt! Nu ska jag krypa ner brevid minstingen och försöka sova igen. Blir en tuff dag imorgon med nya schemat + jobb.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.