Ja, pga mycket att göra så har det blivit dåligt med uppdateringar och jag känner även att det gått utför med min alltför liberala inställning till kolhydraterna. "Äh en macka skadar inte, hur ofta går man på fik liksom? Det är ju ingenting mo...
Det har blivit väldigt lite motion den senaste tiden, knappt någon alls faktiskt. Det tänkte jag kompensera med några promenader imorgon och i helgen. Är ruggigt dåligt på att ta mig ut på sådana, tycker det är så tråkigt att gå själv och tyv...
Jag kan säga att jag inte träffar mina vänner lika ofta som jag skulle vilja, och så blir det ju av naturliga skäl. Är det inte reseavstånd så är det jobb och familj och allt möjligt. Och jag har liksom vant mig vid att inte ses så ofta. Men så...
Egentligen har det inte gått en vecka ännu, då jag började på en tisdag. Men trots detta så visade vågen minus med ett kilo - jippi!!!!!!!! Och ute lyser en stark sol på en klarblå himmel med några moln i fjärran, dagen kunde inte börjat bättr...
Eftersom det är första veckan har jag valt att inte vara så strikt eftersom jag ofta gått ut för hårt tidigare och sedan tröttnat. Så jag har ätit fler kolhydrater än jag borde och jag har även druckit läsk (ej light!). Men! Jag har upptäckt a...
Tack alla fina ni för peppningar och bra tips som jag fick i förra blogginlägget! Kan bara säga HALLELUJA till lchf! Tredje dagen nu och jag mår strålande - vaknar pigg (t.o.m. innan väckarklockan ringer!), ingen huvudvärk och jag slipper gå hu...
Alltså jag har aldrig varit ett fan av LCHF. Jag har inget emot folk som äter enligt LCHF, men jag har aldrig tyckt att det verkat vara bra. ...så jag bestämde mig för att testa :) Ja men man läser ju överallt om hur bra det är med lågkolhydrat...