Känns bra

Verkar ha fått ett grepp om detta med lchf, lite brist på fantasi vad det gäller maten ibland. Men det gäller väl all matlagning, åtminnstone för mig. Känner att jag inte så slaviskt behöver skriva in vad jag äter längre, kanske kommer någon gång då jag behöver det igen men inte nu just. Målet/ önskan denna vecka vore att vara nere på 70, ? på fredag, hoppas att det blir så. Det är i morgon och det visade 71,6 ikväll så det blir en spännande vägning i morgonbitti. Känner inte samma sötsug längre och det gissar jag är en följd till det minskade kolhydrat intaget. Enda molnet på himlen fortfarande är att magen vill inte riktigt funka som jag vill. Max 3 gånger i veckan och det tycker jag är någon gång för lite, skulle gärna vilja att den skulle vilja samarbeta så mycket att det skulle bli varannan dag. Tror att viktminskningen hakar upp sig lite pga av det. Tränningen blir det lite för lite av ännu, hade bestämt att jag ska träna mag musklerna varannan dag men jag tror att jag inte gjort det sen ????helgen, kanske. Då jag vägde samma som jag gör nu sist hade jag ett midje mått som var ca 10 cm mindre :-( lite tråkigt men å andra sidan var jag ack så mycket effektivare att träna den gången (för 5 år sedan, ett barn mindre och ett helt annat jobb). Detta blev en lång utläggning, ha det så bra alla ni som läser!

Netta74s blogg

Känns bra

Kommentarer