icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här är jag, skriver ditt och datt om mitt liv. Viktbekymmer och övriga "livsfunderingar".
6 juni 2010 20:26

NEJ NU J-VLAR!

Får det vara NOG! Måste ta mig i kragen, kan inte fortsätta på detta viset då väger jag 100 kg om 1½ år.

Ska sätta upp ett långsiktigt mål som borde vara helt möjligt.

20kg på 1 år!

Midsommar 2011 ska jag väga under 65kg det borde vara helt möjligt och rimligt. Det innebär en vikt minskning på 0,4 kg per vecka.

Börjar i morgon, vet inte om jag har riktigt rätta j-vlar anamma ännu men jag slutade ju röka på samma vis vid Nyåret så varför skall inte detta gå.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.