Snedsteg redan andra dagen

Tänk att det skall vara så svårt att ändra sitt tankesätt och ha lite karaktär. Igår efter jobbet kastade vi oss i bilen (innan vi ätit middag) och skulle iväg och titta på en båt. Denna båt finns ca 150 km från oss detta resulterade i att de andra blev "vrålhungriga" och skulle till MDonalds, jag var inte så hungrig och skulle gott ha klarat mig hem utan MEN där sitter jag också med en Quarter Pounder och äter.... Jag som skulle hålla lchf,,,,,nya tag vi fortsätter idag för detta skall jag ha testat om det funkar eller inte. Måste registrera mitt snedsteg igår för jag hann inte in igår kväll efter att vi kommit hem.

Kommentarer

20 augusti 2009 09:58

elsa44

Fortsätt som om inget har hänt. vi är bara människor. pep.kram till dej
20 augusti 2009 11:27

Falis

Vi kommer ju alltid hamna på "fel" ställen! Men även på fel ställen går det att göra mer eller mindre bra val. Sallad på McD är ju ingen höjdare men använd bara brödet på din QP som något att hålla i och tryck i dig det gottiga i mitten, ta hellre morötterna än pommes och en mineralvatten med smak. Då blir fallet inte så långt och du går rätt stolt ut från McD. Som norrlänningen har du väl Max i närheten? De har en low carb hamburgare där man istället för bröd har ett par rejäla salladsblad. Den var faktiskt bättre än deras vanliga burgare. Fundera igenom vilka situationer du brukar "falla igenom" på. Är det jobbarkompisar som tar med sig gott fika, bara massa pizzarestauranger i närheten eller en daim varje gång du tankar. Fundera sedan ut ett alternativ som är lite bättre. Då faller du mjukare. Kan du hitta säg fem vanliga situationer och fem bättre val så går du så mycket mer rakryggad fram. Det handlar inte om karaktär, det är nämligen inget fel på dig. MEN om du är förberedd så kan du både ha kakan och äta den. (bildligt sätt alltså) Lycka till.
20 augusti 2009 18:02

MissMullig

Vid sådana avsteg kan man ju skippa brödet mm Ta nya tag dagen efter

Logga in för att skriva en kommentar.