icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu bestämt mig en gång för alla att gå ner i vikt!! har gjort vissa försök tidigare och då lyckas gå ner några kg, men sen har allt runit ut i sanden av den ena eller andra andledningen.

Var smal fram till för ca två år sedan då jag blev sambo och la på mig väldigt mycket mysvikt.
Trotts att jag aldrig tidigare ha lidigt av övervikt så har jag alltid haft lätt att gå upp men har oftast gått ner i vikt lika snabbt igen när något har förändrats.

Denna gång så är det dock en skillnad var som smalast i mitt vuxna liv när jag träffade min nuvarande, och är i dag som fetast i mitt liv med ca 25 kg för mycket.


Så Nu är det bara att kämpa på, så ska nog kg ge med sig också!!

Kommer här skriva om min vikt resa. vikt resultat och svårigheter som man kan komma att stöta på.
21 april 2012 22:41

Det går bra!

Är nu inne på tredje helgen med LCHF efter omstarten. Har gått riktigt bra har fikat i dag med LCHF kladdkaka ca 3g kolhydrater per bit och jätte god! Suget på godis har börjat försvinna helt och om jag blir sugen så kan jag släppa tankarna på godis och sådant lika snabbt som dom kommer vilket är jätte skönt. Har bestämt mig att köra 8 veckor stenhår och hoppas då på denna tiden får bort allt mitt sug och behov, Sen efter dom här 8 veckorna så kommer jag kanske börja unna mig lite kolhydrater någon helg ibland, så som potatis rotfrukter och kanske någon glass lagom till sommmaren :) Hoppas kunna hålla mig ifrån lösgodis, chips och liknade och kanske njuta av bär med grädde eller lite nötter när man vi mysa lite extra. Målet då är ju inte att gå ner mer utan att hålla vikten. I Morgon ska jag antingen gå ut och gå eller åka till gymmet. Hoppas på uppehåll så jag kan ta en promenad orkar inte riktigt åka hela vägen till gymmet enklare att stanna efter jobbet på måndag då jag ändå åker förbi:)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.