icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu bestämt mig en gång för alla att gå ner i vikt!! har gjort vissa försök tidigare och då lyckas gå ner några kg, men sen har allt runit ut i sanden av den ena eller andra andledningen.

Var smal fram till för ca två år sedan då jag blev sambo och la på mig väldigt mycket mysvikt.
Trotts att jag aldrig tidigare ha lidigt av övervikt så har jag alltid haft lätt att gå upp men har oftast gått ner i vikt lika snabbt igen när något har förändrats.

Denna gång så är det dock en skillnad var som smalast i mitt vuxna liv när jag träffade min nuvarande, och är i dag som fetast i mitt liv med ca 25 kg för mycket.


Så Nu är det bara att kämpa på, så ska nog kg ge med sig också!!

Kommer här skriva om min vikt resa. vikt resultat och svårigheter som man kan komma att stöta på.
2 oktober 2011 17:20
4

efter En månad med LCHF

Första inlägget här, och tänkte passa på och bersätta hur det har gått hitills. har nu hållt på med LCHF i en månad, har dock haft svårt att låta bli att fuska på helgerna så har blivit lite för mycket av det goda. i vekorna har det dock gått super. Efter en månad har jag i alla fall gått ner 3,8kg och tappat totalt 21 cm. är väldigt nöjd med det resultatet, nu ska jag försöka hålla mig borta från sånt som jag inte ska äta även på helgerna.

Kommentarer

  • 2 oktober 2011 17:24
    Aradil
    Grattis till ett fint resultat och lycka till framöver!
  • 2 oktober 2011 17:24
    Ylvali
    Jättebra jobbat. Heja dig!
  • 2 oktober 2011 17:29
    ojohan
    Jätteduktigt, fortsätt så här nu och stå emot suget på helgen. Pepp
  • 2 oktober 2011 20:29
    kenla
    Jag har ätit lchf nu i 6 veckor och det har funkat jättebra.Jag som var en riktig godisråtta förut,har totalt tappat godissuget.Jag tror att kolhydrater triggar sötbehovet.Sedan att man fuskar på helgerna,jag tror att det är många års vana att man ska bara ha fredag och lördagsmys, bara för att det är helg.Om man kan ta bort dom tankarna tror jag att man vinner mycket på det. Dricker fortfarande rödvin fre-lör har svårare att låta bli det..Pepp...

Logga in för att skriva en kommentar.