Då så var de länge sen jag skrivit något här och jag har inte heller skrivit in mina måltider eller träning sen i torsdags. Detta på grund av att jag varit bortrest på fototräff i Marieannelund. Jag har nog inte skrattat så mycket sen...ja förr...
Jag har som sagt köpt en pulsklocka igår som jag invigde idag. Med detta så hade jag även min Nike + GPS igång samt så provade jag lägga in min träning som vanligt enligt Matdagbokens tabeller. Detta gav mig 3 helt olika kaloriförbrukningar. [...
[FET]Snälla tomten,[/FET] Jag har varit skapligt snäll i år. Jag har inte gjort mitt yttersta jämt, men jag har ju trots allt finska gener, och de är alltid alla andra som börjar bråka. Snälla kan jag få en pulsmätare i förskott eftersom jag...
Att powerwalka tar [FET]INTE[/FET]på samma muskler som när man löper. [KURSIV][FET]Daaaahhh!!![/FET][/KURSIV] Har nu tränat 3dagar i rad och ska träna när jag kliver av jobbet också. Körde styrka i tisdags, löptränade i onsdags och powerwalkad...
Nu var de länge sedan jag var aktiv här känner jag. Jag har haft besök av en tjejkompis och hennes sambo i 3 dagar och igår var jag helt färdig. Att ha besök gör de inte så lätt att följa varken träning eller kost har jag kommit fram till. Då...