icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
23 augusti 2023 18:06

Så god mat idag

Hej

Idag gjorde jag ugnsstekt potatis, rödbetor och zucchini och Tzatziki och kikärter. Det blev så gott. Jag har också Powerwalk AT kombinerat med löpning. I Fredags fick jag tryck på huvudet och ont så misstänkte högt blodtryck vilket det var...

Läs mer Kommentera
19 augusti 2023 14:27

Skön helgH

Hej

Denna helg tror det varit sisådär med hälsan. Har varit på stan och köpt ramar, ätit wok som var jättegod. Nu när jag kommit hem har jag ramat in två målningar. Det blev fint. Nu ligger jag och vilar på min nybäddade säng. Så skönt oc...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2023 11:23

Snart lunch på fina hotellet

Hej

Idag bestämde jag och dottern att vi skulle luncha någon dag på det fina hotellet Ad Astra. Det är ju så fantastiskt god mat där. Pizzorna ser också goda ut så får se om det blir pizza. 

Läs mer Kommentera
15 augusti 2023 16:41

Så god mat

Hej

Idag köpte jag Polska piroger med svamp och surkål. Så gott. Köpte också Polska kroppkakor. Dem är jättegoda. Jag har ju den Polska affären 4 minuter hemifrån. Idag varit ute flera gånger på prommis. Skönt med prommis och solsken. En fin...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2023 14:31

Åååååh krusbärskräm

Hej

Vilka bra loppis fynd idag. Hittade 2 bra kängor för 30kr styck, en skaljacka till barnbarnet, 2 lådor med krusbär som jag kokade Krusbärskräm på som jag åt med gräddmjölk. Så himmelskt gott. Nu har jag kräm i några dagar. Sedan i vecka...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2023 21:34

Lite av varje

Idag har jag provat polsk glass som var jättegod. Blev bara kort prommis men imorgon ska jag på bakluckeloppis så då blir det prommis dit och tillbaks. Idag gjort skrivövningar från min bok "Self Love" Skurade badrumsgolvet. Så fräscht och fint det...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2023 15:25

Fika och prommis

Hej

Idag varit och ätit räksmörgås och Hjortroncatalan på ett fik som var nytt för mig. Det var 50- taksibredning och det var så fint och jättegott. Läser en jättefin bok som jag vann för några år sedan och som heter "Self Love". Om att äl...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2023 23:13
7

Stockholmsrunda

Hej

Idag blev det bra med prommis då jag gick till dotterns jobb och köpte mjukglass med caramelpopcorn och kolasås. Sedan gick jag och tog en kaffe och äggmacka på ett fik. Lite mer prommis. Så skönt och jag är så tacksam att det inte blev nå...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2023 09:26
2

Det är Söndagmorgon

Hej

En härlig Söndagmorgon med gott kaffe. Igår var jag och tog ett härligt kvällsdopp så fick sova mycket bättre inatt. Det var skönt. Igår blev det hyfsat med prommisar då jag var hos dottern och gick till tåget. Så skönt. Jag åt vegetar...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2023 22:24
2

Provat laga ny grej

Hej

Idag provade jag att göra klyftpotatis av Sötpotatis. Supergott. Jag läste på lite om Sötpotatis och fick fram att det inte är en potatis utan en rot. Den är ganska nyttig tydligen. Fick tipset också att göra mos av Sötpotatis. Att det sku...

Läs mer Kommentera
31 juli 2023 19:57
2

Ny Måndag Ny vecka

Hej

Så skönt med ny Måndag och ny vecka. Det blev promenad, gjorde två inköp till mina barnbarn. Så roligt. Jag längtar till att måla men kommer nog inte måla ikväll. Ser på "Halv åtta hos mig". Imorgon blir det också prommis. Ska till Stoc...

Läs mer Kommentera
28 juli 2023 16:40
2

Längtar till ett dopp

Hej. Det vore mysigt med ett dopp för det var ett par veckor sedan jag fick åka på kvällsdopp med grannen. Kanske ska åka någon dag och ta med mig melonsallad eller något. Simma lite. Annars försöker jag gå då och då på promenad ner till stan...

Läs mer Kommentera
24 juli 2023 13:31

Snart promenad

Hej alla entusiaster. Snart prommis.  Väntar bara in ett samtal som jag vill ta först. Sedan hämta en tavla jag köpt. Här är förresten mina två senaste målningar. Jag tycker det är härligt för solen skiner men kommer nog regn i veckan med. Det...

Läs mer Kommentera
23 juli 2023 19:30
6

Skön prommis

Hej

Jag sover inte så bra. Vaknar flera gånger men var ute på en långis prommis förrut. Innan o under prommis en ganska spänd. Nu sitter jag o gäspar o känner mig mer avkopplad. Skönt. Har målat. Sedan i Torsdags ätit 2 glassar o godis idag....

Läs mer Kommentera
22 juli 2023 17:15

Pizzatajm

Hej

Idag blev det pizzatajm. Sedan en promenad på stan och hemåt. Det var skönt. När jag kom hem satt jag och läste på verandan. Det fläktade så skönt. Passade på och vädrade ut  i lägenheten. Före det målade jag en tavla som jag blev gan...

Läs mer Kommentera
20 juli 2023 15:25
2

Hej Matdagboksvänner

Hej på er alla

Idag skulle jag ha gått och ätit jättegod pizza med dotter och barnbarn och imorgon skulle jag gått och fikat/ätit lunch på ett fik. Båda fick jag avboka för att jag inte känner mig kry. Så himla tråkigt. Vi skulle ha firat en...

Läs mer Kommentera
18 juli 2023 23:43

Känner mig så nöjd

Hej

Det blev en Stockholmstur idag och före det ett besök i vården så det blev många steg idag. Det känns riktigt bra. Bra för blodtryck, blodfetter, blodsockret tror jag. Nu sover jag nog gott i natt. Så skönt. God natt och Sov gott. 

Läs mer Kommentera