icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
16 oktober 2023 11:22
5

Hurra

Hurra. Idag dag 8 utan sötsaker. Jag är så himla glad och nöjd. Det känns ju så bra att lyckas. Det vill jag. Det är ju för hälsans skull. Promenader gör jag också men skulle vilja börja simma. Nu fick jag hosta på fm så väntar in att det g...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2023 13:49
9

Hurra! 5 dagar utan sötsaker

Hej

För mig är det en bedrift. Det känns så bra. Jag hade tänkt gå och simma idag men kände av hosta så låter bli. Försöker satsa på Söndag istället (om jag är frisk). Ska försöka ta en liten prommis i alla fall. Heja mig. Idag blev det...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2023 11:24
11

En skön dag med solsken

Hej

Jag är inne på dag 2 utan sötsaker. Jag är medveten om att jag ofta återkommer till att börja om men jag ger åtminstone inte upp. Idag blir det till Stockholm. Blir trevligt. Träffa vänner. Blir fint och samtidigt en del promenerande. Jag...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2023 23:42
6

Ny vecka ny dag nya möjligheter

Hej

Åååh va skönt med ny dag. Gårdagen var fantastisk med gemenskap med vänner, kärlek. Jag gick och fika på Espresso house. Det var så gott. Nu sitter jag och stickar och dricker kaffe. Ikväll tror jag att det blir läsning i "Sommardöden" m...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2023 15:18
3

Zuccinipaj

Hej

Idag gör jag Zuccinipaj som jag blev bjuden på för ett tag sedan. Alltså så himla god. Ska hoppas jag hittar receptet så ni kan få det. Jag önskar er en fin Onsdag. 

Läs mer Kommentera
29 september 2023 20:09

Lite mer

Hej

Som jag skrev igår tränade jag på att rita upp och ner vända ägg som vi sedan gjorde ansikten av. Så här blev mina första ägg. Om vikten så går det hyfsat med att hålla mig ifrån sötsaker. Låter bli för det mesta på vardagar. Unnar...

Läs mer Kommentera
29 september 2023 18:35
2

Fredaaaaag

Hej

Så skönt med Fredaaaag. Igår var jag hos en kompis på landet. Vi satt ute i solen och fikade, käkade pizza, pratade om livet och tecknade. Hon är konstnär och lärde mig en ny rolig teknik. Igår började jag på en ny målning. Spännande.....

Läs mer Kommentera
24 september 2023 23:01
2

Kämpar

Hej

Jag får kämpa för att hålla mig ifrån sötsakerna. Svårare när jag inte mår så bra men roligt att måla och rama in. Under helgen har jag inte lyckats stå emot men försöker ta nya tag imorgon. Jag har målat och ramat in. Det känns roli...

Läs mer Kommentera
23 september 2023 17:26

En skön helg.

Hej

Jag stickar för fullt här. En halsduk till barnbarnet. Målade igår. Idag promenerat och köpt nya ramar till målningar jag ramade in. Halva priset på ramar. går köpte jag en meditationskudde för bra pris på Rusta. Dem har ju 25% på träni...

Läs mer Kommentera
20 september 2023 16:16

VegFärslåda idag

Hej

VegFärslåda är med cheddarostdipp med salt, peppar, curry, cayennepeppar, lite tomatpuré och gul lök, morot och strimlad potatis. Sedan kan man ju välja själv om man vill byta ut lite grädde mot mjölk. Så gott. 

Läs mer Kommentera
17 september 2023 16:05

Så skönt. Snart ny vecka

Hej

Idag var ingen bra dag. Kändes tufft men blev 30 minuters prommis och unnade mig glass. Den där med kokos och mango tror jag. Sedan stickat. Har bestämt mig för att göra Rönnbärssylt eller Rönnbärsmarmelad. Vi har ju 2 Rönnbärsträd utanf...

Läs mer Kommentera
16 september 2023 14:26
1

Så skönt med prommis

Hej. Ungefär en timmes prommis och en liten bit i skogen. Så himla skönt. Gick hem och läste i en bok som heter "Att välja glädje" med Kay Pollack. Somnade en stund. Sedan varmkorv med jättegod stark senap och ketchup. Tror jag ska läsa mer. Så my...

Läs mer Kommentera
13 september 2023 21:49
4

Gokväll

Hej

Så här blev min målning som jag fixade lite på ikväll. Jag blev så nöjd. Ha det gott. 

Läs mer Kommentera
13 september 2023 16:26
2

Lite steg i alla fall

Hej

Det har blivit ca 4000 steg idag. Inte jättelångt men bra mycket bättre än ingenting. Yes. Igår var det dag 9 utan sötsaker men då föll jag på en isglass och idag unnade jag mig ett pistagewienerbröd. Så gott men nu fortsätter jag  med...

Läs mer Kommentera
10 september 2023 18:54
2

Gokväll

Gokväll

Idag har jag hållit upp i 7 dagar från godis, glass, kaffebröd. Idag tänkte jag gå och köpa mig en glass men lät bli. Så skönt det känns nu. Promenader har det också varit så det känns bra. Förhoppningsvis tappar jag lite vikt med....

Läs mer Kommentera
7 september 2023 11:30

Dag 4 utan sötsaker

Hej

Idag är det dag 4 utan sötsaker. Känns så himla bra och har uppnått mitt stegmål flera dar och första dagen slog jag det med 2000 steg. Idag fick jag ett jättebra recept på banankakor. Jag tyckte dem var jättegoda. Jag hade lite kanel och...

Läs mer Kommentera
4 september 2023 13:08
9

Måndag och nya tag

Hej

Idag är det Måndag och jag tar nya tag med att låta bli sötsakerna. Det har varit på tok för mycket av den varan på sistone. Kanske inte så konstigt med tanke på hur jag känner mig. Det blev en kort promenad nyss för jag hade köpt mat so...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2023 19:45
10

En 20 minuters prommus

Hej

Idag gjorde jag korv stroganoff med oliver som jag bjöd grannen på. Jag tycker det är jättegott. Sedan bjöd hon på kaffe med fikabröd. Nu behöver jag försöka låta bli sötsaker ett tag känner jag. Senaste dagarna har jag rengjort köket...

Läs mer Kommentera
26 augusti 2023 12:23

Rört mig bra på sistone

Hej

Sista dagarna har jag rört mig mycket. Huvudvärken verkar ha gett med sig. Jag har haft spänningar men igår och idag varit bättre. Då rört mig mer. Igår var jag på Södertäljefestivalen. Det var helt fantastiskt vilka bra artister det var....

Läs mer Kommentera
23 augusti 2023 18:07
4

Så god mat idag

Hej

Idag gjorde jag ugnsstekt potatis, rödbetor och zucchini och Tzatziki och kikärter. Det blev så gott. Jag har också Powerwalk AT kombinerat med löpning. I Fredags fick jag tryck på huvudet och ont så misstänkte högt blodtryck vilket det var...

Läs mer Kommentera