icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
5 januari 2024 17:30
7

Dag 7 utan sötsaker

Hej

Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...

Läs mer Kommentera
3 januari 2024 20:31
10

Året börjar så bra

Hej

Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...

Läs mer Kommentera
2 januari 2024 15:59
10

Det känns himla bra nu

Hej

Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...

Läs mer Kommentera
30 december 2023 19:07
3

Hejsan på er alla

Hejsan på er

Hoppas ni har det bra så här på slutet av året. Själv brukar jag inte fira så mycket men att skriva om mina visioner för det nya året tycker jag är roligt, inspirerande och hoppfullt. Jag kommer ta en dag i taget så får vi se var...

Läs mer Kommentera
26 december 2023 12:03
4

God fortsättning

God fortsättning på julen

Hej allihopa. Det var ett tag sedan jag var här. Hoppas ni haft en fin jul och att ni haft lite snö. Hos mig har det varit ganska mycket snö. Det är så vackert. Jag lämnar en bild. Annars med vikten så gäller det att b...

Läs mer Kommentera
6 december 2023 22:20

Dag 6

Hej

Idag är det dag 6 utan sötsaker. Det känns så himla bra. Nu är det bara att försöka göra mitt bästa för att fortsätta så här bra. En dag i taget så går det. Ha det gott alla. Pepp till oss alla. 

Läs mer Kommentera
3 december 2023 19:52
7

Recept på Räkpanna

Hej

Tänkte bara tipsa om en Räkpanna som jag åt idag till Bakad potatis. Naturligtvis kan man ju lägga till något mer i Räkpannan men detta är ett recept jag fått av min väninna. 

Räkpanna

2 dl creme fraiche, 1 msk tomatpuré, en skvätt soja, lit...

Läs mer Kommentera
3 december 2023 18:38
5

Dag 3

Hej

Idag dag 3 utan sötsaker. Känns jättebra. Försöker hålla mig till julafton. Den kvällen ska jag tillåta mig för dottern brukar göra så gott julgodis. Sedan avhålla mig igen. Så tänker jag. En dag i taget så går det bra. Jag ska förs...

Läs mer Kommentera
24 november 2023 13:30

Fredaaaag

Hej

Fredaaaag. Idag är det andra dagen utan sötsaker. Så himla skönt och va bra det känns. Idag har jag ätit kroppkakor med lite smält smör och Lingonsylt. Så himla gott. Ikväll Idol. Blir roligt att lyssna på. Ska försöka handla sen eller...

Läs mer Kommentera
22 november 2023 00:03
9

Jag har verkligen problem med sötsaker

Hej

Jag har verkligen ätit för mycket sött. Att det ska vara så svårt att säga stopp. Det räcker med bara lite. Jag behöver inse det. Nåväl. Tack vare att jag gjorde en hel del andra bra saker så känner jag mig ganska bra ändå. Och i morgo...

Läs mer Kommentera
20 november 2023 22:09
2

Målat

Hej

Ikväll har jag målat och jag provade med Indigoblå och det var riktigt roligt. Jag önskar pepp till oss alla. Här kommer "Angel in wintertime"

Läs mer Kommentera
17 november 2023 21:18
4

Lite ljuspunkter i November

Hej

Denna vecka har jag haft en vän som sovit hos mig i 2 nätter. En morgon hade hon gjort Ingefärahavregrynsgröt med gurkmeja. Tror hon hade lite chili i med. Jag ska fråga efter receptet. Så himla gott. Vi har haft så trevligt. Ätit ute, fikat...

Läs mer Kommentera
9 november 2023 13:23
4

Födelsedagsfirande av dotters sambo

Hej

Idag ska vi fira dotters sambo som fyller år. Ner på stan och göra något  ärende och sedan mot Stockholm. I morgon äter vi hotellfrukost. Det ska bli så mysigt. Ha det så gott. 

Läs mer Kommentera
6 november 2023 13:39
2

Långprommisar

Hej

Igår och idag kom jag nog upp i 11280 meter vardera dagen. Blir nog lite till innan jag är hemma. Är helt slut nu. Måste vila när jag kommer hem. Kommer bli skönt. Har varit vid tekniska högskolan och ätit  sconesfrukost med ost och blåbä...

Läs mer Kommentera
1 november 2023 14:01
7

Fortfarande sötsaksfri

Hej

Jag känner mig så glad eftersom det idag är dag 8 utan sötsaker. Vissa stunder blir jag så sugen men har lyckats stå emot. Kanske jag går ner lite till med. Idag gjorde godaste Korv Stroganoffen med svamp buljong, ramslökssalt, provencesalt...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2023 20:02
2

Vad har varit positivt idag?

Vad har varit positivt idag?

Jag har slängt en hel del skräp

Jag har avbokat 2 tider inom vården eftersom jag har ont i kroppen

Jag har skickat  ett viktigt meddelande

Jag började på en ny bok

Jag gjorde God mat: Fläskkarre, vitlökssmör,...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2023 17:03
7

Gokväll

Gokväll

Sista dagarna haft lite småont i kroppen så fick avboka läkartid för i morgon. Jag hade tänkt ta en prommis men har bara varit hemma. Idag åt jag klyftpotatis, Fläskkarre med vitlökssmör. Så gott. Idag dag 6 utan sötsaker. Känns så...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2023 16:30

Nu känns det bra igen

Hej alla fantaster

Idag dag 2 utan sötsakerna. Jag gör mitt bästa. Det fungerar bra. Jag rensar papper här hemma. Det känns bra. Har varit en vända till affären närmast. Det kändes bra. Pantade och all pant får gå till sparande. Imorgon gör...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2023 10:20
4

Lunchträff med dottern

Hej

Idag ska dottern och jag äntligen luncha på Ad Astra som är ett hotell. Vi ska äta Carbonara. Det ska bli så gott. Njuta får vi för det brukar alltid vara god mat där. Jag tar en dag i taget med avhållsamhet från sötsaker. Tappade discipl...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2023 16:13
22

Jag har sånt sug

Jag har sånt sug efter en bakelse. Ska gå upp och handla. Måste ha mer frukostmat och antingen så unnar jag mig Budapest eller så hittar jag något annat som mättar. Svårt känns det idag. Tror inte jag klarar av att låta bli. Men kanske om jag kö...

Läs mer Kommentera