Hej
Idag hade jag gått ner 0.6 kg till. Så skönt. Jag blir så glad och tacksam över viktnedgången. Yippiiiiii. Extra mycket blir jag glad för att det kan göra skillnad på blodtryckcket.vSå skönt med Söndag. Jag önskar er ett bra avslut på...
Hej
Varit på stan. Handlat. Det var frestande med rea på 200 grams chokladkakor. Men jag stod emot. Men jag är lite sugen. Nåväl. Var och provade kläder och tyckte inte om min kroppsform. Kroppen tycker jag om men behöver gå ner. Jaja. Jag ska k...
Hej
Jag beställde ej dessert igår, dock kaffe och till kaffet kom en mörk chokkadbit så den unnade jag mig. God mat men inte lika god bläckfisk som det brukar vara men helt okej. Konserten var så bra. Vi i publiken sjöng med i alla låtar och den...
Hej
Ikväll är det ju Orup konserten och middag före. Nu är frågan om jag ska tillåts mig dessert ikväll. Det är ju som ett förfirande för jag fyller 60. Eller ska jag skjuta fram det. Jag ä sugen på att tillåta mig för att det är lite fes...
Hej
Idag har jag varit så tufft att stå emot sötsaker. Jag lyckades stå emot. Jag var väldigt hungrig så det var inte så konstigt att jag blev sugen. Jag undvek att äta min Räkpanna som det är vitlök i eftersom jag skulle träffa vänner så...
Hej Hej
Idag en härlig Fredag. Liten prommis. Vill gå lite till men känns lite blåsigt. Går ut o provar en kortis till. Idag köpte jag kiwi. Visste ni att det är bra för mycket. Bl.a. för högt blodtryck och så gott. Idag firar jag 14 dagar ut...
Hej hej alla här
I år blir det hälsans år med både viktnedgång, bättre blodtryck och försöka låta bli sötsaker så mycket jag kan. Hittills har det ju gått jättebra sedan den 30/12 att låta bli sötsaker. Igår fick jag ju hem blodtrycksmä...
Hej
Det går bra nu. Har gått ner 0,9 kg totalt. Det är en väldigt bra början och så är det dag 12 utan sötsaker. Känns superbra. Idag fått hem blodtrycksmätare så det känns bra. Pepp till oss alla.
God morgon
Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag.
Hej
Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...
Hej
Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...
Hej
Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...
Hejsan på er
Hoppas ni har det bra så här på slutet av året. Själv brukar jag inte fira så mycket men att skriva om mina visioner för det nya året tycker jag är roligt, inspirerande och hoppfullt. Jag kommer ta en dag i taget så får vi se var...
God fortsättning på julen
Hej allihopa. Det var ett tag sedan jag var här. Hoppas ni haft en fin jul och att ni haft lite snö. Hos mig har det varit ganska mycket snö. Det är så vackert. Jag lämnar en bild. Annars med vikten så gäller det att b...
Hej
Idag är det dag 6 utan sötsaker. Det känns så himla bra. Nu är det bara att försöka göra mitt bästa för att fortsätta så här bra. En dag i taget så går det. Ha det gott alla. Pepp till oss alla.
Hej
Tänkte bara tipsa om en Räkpanna som jag åt idag till Bakad potatis. Naturligtvis kan man ju lägga till något mer i Räkpannan men detta är ett recept jag fått av min väninna.
Räkpanna
2 dl creme fraiche, 1 msk tomatpuré, en skvätt soja, lit...
Hej
Idag dag 3 utan sötsaker. Känns jättebra. Försöker hålla mig till julafton. Den kvällen ska jag tillåta mig för dottern brukar göra så gott julgodis. Sedan avhålla mig igen. Så tänker jag. En dag i taget så går det bra. Jag ska förs...
Hej
Fredaaaag. Idag är det andra dagen utan sötsaker. Så himla skönt och va bra det känns. Idag har jag ätit kroppkakor med lite smält smör och Lingonsylt. Så himla gott. Ikväll Idol. Blir roligt att lyssna på. Ska försöka handla sen eller...
Hej
Jag har verkligen ätit för mycket sött. Att det ska vara så svårt att säga stopp. Det räcker med bara lite. Jag behöver inse det. Nåväl. Tack vare att jag gjorde en hel del andra bra saker så känner jag mig ganska bra ändå. Och i morgo...
Hej
Ikväll har jag målat och jag provade med Indigoblå och det var riktigt roligt. Jag önskar pepp till oss alla. Här kommer "Angel in wintertime"