Hej hej alla här
I år blir det hälsans år med både viktnedgång, bättre blodtryck och försöka låta bli sötsaker så mycket jag kan. Hittills har det ju gått jättebra sedan den 30/12 att låta bli sötsaker. Igår fick jag ju hem blodtrycksmä...
Hej
Det går bra nu. Har gått ner 0,9 kg totalt. Det är en väldigt bra början och så är det dag 12 utan sötsaker. Känns superbra. Idag fått hem blodtrycksmätare så det känns bra. Pepp till oss alla.
God morgon
Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag.
Hej
Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...
Hej
Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...
Hej
Det känns så himla bra nu. Dag 4 utan sötsaker. Sedan började jag igår att skriva ner allt jag äter, allt jag motionerar, hur många steg, distans, kalorier, bmi och hur mycket jag sover och hur jag mår. Jag känner mig så taggad. Så roligt...
Hejsan på er
Hoppas ni har det bra så här på slutet av året. Själv brukar jag inte fira så mycket men att skriva om mina visioner för det nya året tycker jag är roligt, inspirerande och hoppfullt. Jag kommer ta en dag i taget så får vi se var...
God fortsättning på julen
Hej allihopa. Det var ett tag sedan jag var här. Hoppas ni haft en fin jul och att ni haft lite snö. Hos mig har det varit ganska mycket snö. Det är så vackert. Jag lämnar en bild. Annars med vikten så gäller det att b...
Hej
Idag är det dag 6 utan sötsaker. Det känns så himla bra. Nu är det bara att försöka göra mitt bästa för att fortsätta så här bra. En dag i taget så går det. Ha det gott alla. Pepp till oss alla.
Hej
Tänkte bara tipsa om en Räkpanna som jag åt idag till Bakad potatis. Naturligtvis kan man ju lägga till något mer i Räkpannan men detta är ett recept jag fått av min väninna.
Räkpanna
2 dl creme fraiche, 1 msk tomatpuré, en skvätt soja, lit...
Hej
Idag dag 3 utan sötsaker. Känns jättebra. Försöker hålla mig till julafton. Den kvällen ska jag tillåta mig för dottern brukar göra så gott julgodis. Sedan avhålla mig igen. Så tänker jag. En dag i taget så går det bra. Jag ska förs...
Hej
Fredaaaag. Idag är det andra dagen utan sötsaker. Så himla skönt och va bra det känns. Idag har jag ätit kroppkakor med lite smält smör och Lingonsylt. Så himla gott. Ikväll Idol. Blir roligt att lyssna på. Ska försöka handla sen eller...
Hej
Jag har verkligen ätit för mycket sött. Att det ska vara så svårt att säga stopp. Det räcker med bara lite. Jag behöver inse det. Nåväl. Tack vare att jag gjorde en hel del andra bra saker så känner jag mig ganska bra ändå. Och i morgo...
Hej
Ikväll har jag målat och jag provade med Indigoblå och det var riktigt roligt. Jag önskar pepp till oss alla. Här kommer "Angel in wintertime"
Hej
Denna vecka har jag haft en vän som sovit hos mig i 2 nätter. En morgon hade hon gjort Ingefärahavregrynsgröt med gurkmeja. Tror hon hade lite chili i med. Jag ska fråga efter receptet. Så himla gott. Vi har haft så trevligt. Ätit ute, fikat...
Hej
Idag ska vi fira dotters sambo som fyller år. Ner på stan och göra något ärende och sedan mot Stockholm. I morgon äter vi hotellfrukost. Det ska bli så mysigt. Ha det så gott.
Hej
Igår och idag kom jag nog upp i 11280 meter vardera dagen. Blir nog lite till innan jag är hemma. Är helt slut nu. Måste vila när jag kommer hem. Kommer bli skönt. Har varit vid tekniska högskolan och ätit sconesfrukost med ost och blåbä...
Hej
Jag känner mig så glad eftersom det idag är dag 8 utan sötsaker. Vissa stunder blir jag så sugen men har lyckats stå emot. Kanske jag går ner lite till med. Idag gjorde godaste Korv Stroganoffen med svamp buljong, ramslökssalt, provencesalt...
Vad har varit positivt idag?
Jag har slängt en hel del skräp
Jag har avbokat 2 tider inom vården eftersom jag har ont i kroppen
Jag har skickat ett viktigt meddelande
Jag började på en ny bok
Jag gjorde God mat: Fläskkarre, vitlökssmör,...
Gokväll
Sista dagarna haft lite småont i kroppen så fick avboka läkartid för i morgon. Jag hade tänkt ta en prommis men har bara varit hemma. Idag åt jag klyftpotatis, Fläskkarre med vitlökssmör. Så gott. Idag dag 6 utan sötsaker. Känns så...