icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
4 mars 2018 14:37
2

Långpromenad

Jag känner mig laddad. Varit utan kaffebröd och godis på 6:e dagen idag. Nu långpromenad. Jag älskar att promenera i vintervidder när det är lagom kallt. :) Sedan titta på Mios saker. Ha det bäst för det skall jag ha. :)

Läs mer Kommentera
28 februari 2018 16:43
6

Nya tag

Hej igen. Det gick inte så bra att ta nya tag förra gången så Nu gör jag ett nytt försök!! Jag har fallit på godis och kaffebröd så nu skall jag försöka låta bli det helt ett tag så får jag se om det funkar bättre. Promenaderna har jag kör...

Läs mer Kommentera
31 januari 2018 01:07
1

Nya tag

Hej. Nu tar jag nya tag med vikten. Börja med gröt till frukost istället för smörgås. Bort med chokladbitarna som jag hållt på med ett tag. Och mera grönsaker på tallriken. Ha det så gott. :)

Läs mer Kommentera
13 november 2017 18:06
3

Hej alla

Hej. Jag går hos dietist nu och det inspirerar och motiverar mig. Jag har gått ner lite nu. Promenerar och försöker äta bra mat. Jag har fortfarande en del att jobba med men det går åt rätt håll. Jag hoppas det går bra för er med. Jag önskar er...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2017 11:07
2

Härliga promenader

Hej allla medlemmar!

Igår var jag ute på en så himla härlig promenad ute i naturen. Först gick vi längs en sjö. Sedan längs en stig i skogen. Alltså jag mådde som en prinsessa när jag kom hem. Jag bara njöt. På kvällen verkligen längtade...

Läs mer Kommentera
29 juni 2017 15:27
2

Hej hej

Hej hej

Nu sitter jag på biblioteket och skriver lite. Här går det i alla fall att logga in på Matdagboken. På min mobil lyckas jag väldigt sällan. Ha en fin dag. Hoppas ni också har sol och fint ute. Här är det underbart. Lycka till med vikten.

Läs mer Kommentera
26 juni 2017 16:24
2

Svårt logga in men hej här är jag

Hej. Jag har tappat mitt lösen så därför jag ej loggat in på länge. Nu har jag skaffat nytt. Jag har varit inne i en period då jag tappar i vikt men så tog det lite stopp för ett tag sedan. Det är väl en platå. Nåväl. Fortsätta kämpa vidare...

Läs mer Kommentera
3 april 2017 20:30
2

våren är på väg

Hej vänner. Nu är våren på väg och idag var det ju riktigt varmt här där jag bor. Hoppas ni också haft en fin dag. Jag ser fram emot att öka på promenaderna lite till.  Idag har jag varit och slängt skräp på återvinningen. Jag har också vå...

Läs mer Kommentera
24 mars 2017 16:29
2

Inloggad igen

Hej. Det är inte ofta jag kan logga in här för det funkar sällan med telefonen. Men idag är jag här. Jag går sakta neråt i vikt. Det är skönt men det är ingen racerfart. Men det viktigaste är att det går neråt. Jag är hos en kompis och låna...

Läs mer Kommentera
22 januari 2017 23:14
1

kämpar på

Hej. Jag kämpar på. Jag klarar inte mina mål hela tiden utan ibland faller jag men jag ger inte upp. Jag tar nya tag. En dag i taget. Jag har svårt med att känna mig motiverad till att promenera så mycket. Imorgon blir det promenad med en kompis i al...

Läs mer Kommentera
3 december 2016 01:39
7

Det går okej

Hej. Vikten har gått upp lite för jag ej har varit så flitig. Men det går väl hyfsat. Jag hoppas på nedgång snart. Jag får kämpa på. Ha det så gott. Lycka till. :)

Läs mer Kommentera
4 september 2016 23:14
2

Känner mig nyttig

Åååh jag känner mig så nöjd. Lång promenad med en vän. Så himla skönt. Det är så fint att dela livet med en vän. Ätit underbar panerad fläskfilesmörgås med Avokado sås. Haft e  underbar tvivel här i soffan. Imorgon blir det prommis igen. Jag älskar livet.

...
Läs mer Kommentera
23 augusti 2016 20:38
3

Mitt i livet

Jag är ju mitt i livet. Och mitt i saknaden av min närmaste vän. Och det blir bättre. Jag kör mer Lchf. Idag blev det Cevapici med Haricots verts. Så gott. Imorgon blir det utelunch med BBQ. Det blir så gott. Imorgon måste det bli långpromenad. I...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2016 12:52
4

Ny skön dag

En ny skön dag och solen skiner så fint. Snart promenad till stan. Först äta sill o potatis. Gott. Asiatisk citrus sill. Idag blir det långpromenad har jag tänkt. Vill verkligen jobba för min hälsa och vikt mål. Jag skall kolla in mina mål, peppa...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2016 19:36
1

Skön promenad

Var hos en vän. Vi drack te och åt Salami o Briesmörgås. Sedan längtade jag så mycket efter promenad att jag gick hem. Så skönt. Läste och vilade. Underbar söndag. :) imorgon blir det mer promenad.

Läs mer Kommentera
19 augusti 2016 15:40
8

sorg och trötthet

Just nu känner jag mycket sorg och är väldigt trött. Det är mycket känslor i mig just nu. Men ibland möter man människor i livet som inte gör det lättare. Då kan det bli extra tungt. Idag har jag sovit extra länge. Det var skönt att sova ut. M...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2016 19:03
5

Helstekt kyckling

Hej alla. Idag blir det helstekt kyckling fylld med citronklyftor färsk Basilika och Timjan. Penslad med olja, smör, soja och kryddor. Äter den med ärtskidor och skall njuta för fullt. Saftig blir den nog. Annars har jag vräkt i mig blandgodis tyvär...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2016 22:35
3

Jag kämpar på

En dag i taget kämpar jag på med vikten. Jag har minskat mitt godsägare och ätande av kaffebröd. Det känns bra!! Magen är smalare. Visst jag är inte perfekt. Jag ramlar dit ibland på kaffebröd men det går framåt ändå och det ger resultat. S...

Läs mer Kommentera
23 juli 2016 16:47
6

Så härligt motionsväder

Det är så fantastiskt härligt väder att promenera i. Blev bjuden på lunch, fika och en vacker Basilikablomma. Underbart. Nu vill jag ut och cykla. Det känns så skönt att röra på sig och passa på att vara utomhus när det är så fint väder. Yipiiiiii!!!

Läs mer Kommentera
20 juli 2016 23:56
3

Härliga promenadplaner

Åååååååh imorgon skall jag åka in till Stockholms Gamla stan. Jag har tänkt promenera dit från Centralen. Gå runt där och luncha. Kanske promenera till Kungsan och bara ha det bra. Det skall bli en riktig promenerade så hoppas vädret blir fin...

Läs mer Kommentera