Gokvääll
Jag har haft en bra dag med aktivitet och vila men är trött. Det blir nog en tidig kväll. Längtar till i morgon och promenad. Det känns att det behövs men såg i alla fall bra ut på vågen. Jag önskar er en vecka med bra inspiration, mo...
Hej.
Jag har glömt att logga in här på ett tag men nu kom jag på det. Jag ökar på mina promenader nu. Mitt mål är minimum 30 minuter om dagen men vill försöka komma upp i 60 minuter 3-4 dagar i veckan. I helgen blir det Pumpasoppa som jag har...
Hej.
Det går jättebra nu med att låta bli kaffebröd, godis och glass. Jag promenerar en del och magen blir mindre. Det känns riktigt bra. Jag är också jätteinspirerad att äta mer fisk och grönt. Jag köpte en hel lax sida igår som jag delade...
Hej på er alla entusiaster. Hoppas ni kämpar på med er viktresa. Idag är det städdag. Dammsugit och skurat golv. Jag ska tvätta mattorna nu. Skönt. Viktresan fortsätter med lite tappad motivation ett tag men jag ger inte upp. Jag tar nya tag. Jag h...
Hej Matdagboksvänner.
Jag hoppas ni har en härlig mittiveckandag. Här är det städning på schemat. Jag kör igenom hela lägenheten lite i taget. Och ska börja läsa en bok om städning med lite husmorstips som heter "Rent hus" . Sedan blir det pro...
Hej vänner här. Jag har tappat mitt fokus. Attans att det ska vara så svårt att hålla fokus. Nåväl. Tillbaks till endast gott på helgen. Det är ju ett gammalt beprövat sätt. Imorgon blir det en del promenad som idag. Skönt. Nu nytt fokus och en...
Hej vänner. Det blev en lång promenad igår. Jag gick till Ansiktsbehandlingen och sedan ner på stan därifrån. Det ger mersmak. Men jag tänkte denna dag skulle jag vara hemma men får se. Det är ju så härligt att komma ut. Lite sugen att åka till...
Hej viktvänner. Hoppas ni mår bra och håller motivationen uppe. Här har det gått bra att låta bli godsaker hela veckan. Även idag stod jag emot trots att det är lördag. Men jag tar ett gott te istället. Jag har slarvat tidigare veckor så har gå...
Gokväll! Jag kom hem efter att ha varit iväg. Väl hemma hade Jag mitt levererade Havresurdegsbröd som Jag köpt av en kompis som är jätteduktig på att baka. Te och så smörgåsar med detta underbara bröd. Helt fantastiskt gott. Promenerat ganska m...
Hej. Promenaderna blir längre och det känns bra. Dock inte alla dagar så jag behöver ytterligare förbättra längden vissa dagar. Idag har jag känt mig arg för jag blev orättvist bemött ikväll och det gjorde mig riktigt arg. Jag känner inte att...
Hej. Just ikväll känner jag mig maktlös. Jag vet att jag inte är det. Jag bara känner så för att det tar tid att gå ner i vikt men det går. En dag i taget så går det. Bara jag inte ger upp. Jag måste bara skärpa mig med sötsakerna. Det är da...
Hej alla Matbloggare
Nu går det mot vårigare tider. Så härligare. Promenaderna blir längre och görs oftare för min del i alla fall. Jag har börjaag känna mig smalare men har inte gått ner på vågen. Jag har säkert omforma mig i kroppen så o...
Hej Hej!!
Idag är det söndag och slutet på veckan. Jag dricker kaffe och njuter av det och äggmackor. Idag blir det läsning, titta på film och städa lite. Planera veckans mat. Det känns som en bra plan. Hoppa lite hopprep och kanske liten prom...
Hej Hej!!
Här har jag haft en skön dag. Ätit Spaghetti med Tonfisksås. Så gott. Nu dricker gott te och kollar tv. Det enda jobbiga är att jag frostar av frysen och det blir aldrig klart. Pust. Nåväl. Jag har kommit långt med det. Imorgon blir d...
Hej!
Det känns riktigt bra nu för jag ser att kroppen blir lite mindre och håller på att omforma sig. Skönt. Idag blir det flera promenader så ca 40 minuters promenix ska jag nog få ihop. Det är bra det. Jag vet inte hur kallt det är idag men s...
Yes! Ny vecka!!
Ja idag blev det Måndag igen. Skönt. Blev tyvärr ingen längre promenad utan bara en kortis. Men imorgon så blir det. Idag är jag lite extra berörd av barn som är undernärda runt om i världen. Folk delar ju bilder på Fb och det...
Hej. Ikväll har vi firat min dotter som fyllt år med fikabröd men efteråt en promenad. Jag ska försöka få in minst 30 minuters promenad om dagen för att få in promenader varje dag. Sedan blir målet att öka på promenaderna så dem blir längre....
Hej!
Lite viktnedgång igen. Hurra. Så skönt. Jag njuter av att vara på rätt väg. Det känns så himla bra. Bara fortsätta på denna väg. :)
Hej alla här. Det var länge sedan jag var här men hoppas gå in oftare nu i alla fall. Jag har tappat några kg sista veckorna men har egentligen inte gjort något särskilt men det känns bra. Nu fortsätter jag med att öka på promenaderna. Tack och...
Hej. Jag gjorde Äggröra och Bacon nyss. Ägg innehåller ju mycket nyttigheter. Så det vill jag äta mer av. Även Gurkmeja. Jag gjorde nyligen Mungbönsgryta med Gurkmeja i och den är väldigt god. Måste ta promenader också. Jag ska försöka ta mig iväg. Yes!!!
...