Hej. Jag kämpar på. Jag klarar inte mina mål hela tiden utan ibland faller jag men jag ger inte upp. Jag tar nya tag. En dag i taget. Jag har svårt med att känna mig motiverad till att promenera så mycket. Imorgon blir det promenad med en kompis i al...
Hej. Vikten har gått upp lite för jag ej har varit så flitig. Men det går väl hyfsat. Jag hoppas på nedgång snart. Jag får kämpa på. Ha det så gott. Lycka till. :)
Åååh jag känner mig så nöjd. Lång promenad med en vän. Så himla skönt. Det är så fint att dela livet med en vän. Ätit underbar panerad fläskfilesmörgås med Avokado sås. Haft e underbar tvivel här i soffan. Imorgon blir det prommis igen. Jag älskar livet.
...Jag är ju mitt i livet. Och mitt i saknaden av min närmaste vän. Och det blir bättre. Jag kör mer Lchf. Idag blev det Cevapici med Haricots verts. Så gott. Imorgon blir det utelunch med BBQ. Det blir så gott. Imorgon måste det bli långpromenad. I...
En ny skön dag och solen skiner så fint. Snart promenad till stan. Först äta sill o potatis. Gott. Asiatisk citrus sill. Idag blir det långpromenad har jag tänkt. Vill verkligen jobba för min hälsa och vikt mål. Jag skall kolla in mina mål, peppa...
Var hos en vän. Vi drack te och åt Salami o Briesmörgås. Sedan längtade jag så mycket efter promenad att jag gick hem. Så skönt. Läste och vilade. Underbar söndag. :) imorgon blir det mer promenad.
Just nu känner jag mycket sorg och är väldigt trött. Det är mycket känslor i mig just nu. Men ibland möter man människor i livet som inte gör det lättare. Då kan det bli extra tungt. Idag har jag sovit extra länge. Det var skönt att sova ut. M...
Hej alla. Idag blir det helstekt kyckling fylld med citronklyftor färsk Basilika och Timjan. Penslad med olja, smör, soja och kryddor. Äter den med ärtskidor och skall njuta för fullt. Saftig blir den nog. Annars har jag vräkt i mig blandgodis tyvär...
En dag i taget kämpar jag på med vikten. Jag har minskat mitt godsägare och ätande av kaffebröd. Det känns bra!! Magen är smalare. Visst jag är inte perfekt. Jag ramlar dit ibland på kaffebröd men det går framåt ändå och det ger resultat. S...
Det är så fantastiskt härligt väder att promenera i. Blev bjuden på lunch, fika och en vacker Basilikablomma. Underbart. Nu vill jag ut och cykla. Det känns så skönt att röra på sig och passa på att vara utomhus när det är så fint väder. Yipiiiiii!!!
Åååååååh imorgon skall jag åka in till Stockholms Gamla stan. Jag har tänkt promenera dit från Centralen. Gå runt där och luncha. Kanske promenera till Kungsan och bara ha det bra. Det skall bli en riktig promenerade så hoppas vädret blir fin...
Usch!! Idag blev jag lurad av vågen. Först när jag ställde mig hade jag gått ner 3 kg. Jag gick sedan och vilde och ställde mig igen på vågen för att kolla att det stämde och då hade jag gått upp 1 kg. Alltså!! Vad vill den där vågen med mig...
En riktigt glad midsommar önskar jag alla. Här är det lugnt. Har nyss vilat lite. Blev så trött. Nu skall jag åka och handla. Det går fortfarande bra att undvika kaffebröd och godis. Jag fortsätter så. Ha det så gott. :)
Ja! ! Det går jättebra nu med att låta bli kaffebröd. <3 Så himla skönt att vara motiverad. Jag guppar på vågorna. Hänger med och njuter. Det känns så bra. Jag gör glädjeskutt. Nu bara till att öka på mer promenader och längre sträckor. Yipiiiii! !!
Nu är det nya tag med vikten. Jag har tappat motivationen p.g.a. vissa orsaker men det är bara att ta nya tag. Va roligt det skulle vara om jag började gå ner igen. Yes! ! Nu iväg o hjälpa en kompis packa upp efter flytt. Ha en fin helg. :)
Promenerar och jobbar på att öka mitt fokus ännu mer på promenader. Lagar God och nyttig mat. Så härligt att äta gott. Idag blev det Cocosmjölkgryta med spenat, krossade tomater, röda linser, Cocosmjölk, samba Oelek och Mango chutney. Mumsigt så...
Hej. Just nu går det så där med min disciplin angående kaffebröd. Jag njuter av det men går knappast ner i vikt. Det begär jag inte. Jag får ha tålamod nu när jag har saknad efter Janne som gick bort. Häromdagen bakade jag jättegott bröd gjort...
Så skön dag. Druckit kaffe en hel del. Både själv och med grannen. Tvättat en tvätt och skrivit av mig. Så skönt. Ätit gott. Jag tror jag kan lägga i en tvätt till. Det är skönt att få tvättat. Annars har det inte blivit någon promenad i d...
Det är så skönt att jag fortsätter promenera. Det gör att jag känner mig så nöjd. Nu skall jag bara bli bättre på att försöka ha mumsade på helgen. Helst på lördagar bara. Annars känner jag mig någorlunda peppad att röra på mig men det k...
Hej. Idag promenad igen och så Lchfmat till middag. Lax med citron och broccoli. Gott gott. Jag var på loppis o fyndade 2 klänningar 2 toppar 2 smycken o en rosa jättefin väska. Jättefint. Så kul. Försöker få till en promenad i morgon igen. Jobbi...