icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
18 augusti 2010 12:54
1

3 dagen utan godsaker.

Hej hopp:) Vaknade sent idag kring 11:30 och har nu ätit en ordentlig frukost! Den innehöll fil, osötad müssli utan frukt eller bär, ett ägg och en lingongrova med bredbar leverpastej med inlagd gurka på:) satte lite russin till müsslin bara för att det är så gott, men glömde linfröna^^ Aja får ta det imorgon istället.

Nu är jag inne på min tredje dag utan skräp! Kändes något jobbigt igår då Älsklingen drack en cola burk. Man blr så grymt abstinensgalen av just cola! Jag hade klarat mig utan allt förutom cola och chips! Men jag vet att om jag inte lägger av med det kommer det hänga med mig hela tiden, jag vill bara bli kvitt suget. Så därför dricker jag helst inte något som ens är light just nu i början. Till julen kan jag dricka light julmust bara för att jag äääälskar det ;P men då har jag ju hållit mig en jäkla massa dagar hihi så då lär inte suget finnas där så då ser man ju.

Felet med mig nu dem senaste veckorna är att jag suttit och hellre druckit ett glas cola än tgit en ordentligt mellanmål, vilket inte resulterat i fler kcal utan snarare bara mättat mitt sötsug på fel sätt! Inte tala om hur dåligt det är för kroppen i samma veva!

Nu ska jag kika in på ellos, dem sålde ett par jättefina filippa K muggar om man handlade så vem står emot? ;)

Kommentarer

  • 19 augusti 2010 20:41
    Du är duktig som klarar 3 dagar, jag hade gått sönder utan en chokladbit eller diet coke då och då! men man mår helt klart bättre utan ständigt sockersug :) you go girl!

Logga in för att skriva en kommentar.