icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
6 april 2011 19:49
8

(Bär)a eller brista!

[KURSIV][FET]Jäkla stjiiit! [/FET]Jag har suttit och funderat nu hela kvällen varför ja blir så enormt sugen på annat än protein då jag absolut inte varit spec. hungrig eller så. Nu kom jag fram till att det är intaget av bären som gjort att jag börjat slarva! Eftersom jag inte kände såhär förrut! [FET]Så på prov kommer [/FET]jag inte äta några kolhydrater i form av frukt eller bär imorgon och se om detta kommer fungera. [FET]Nu börjar snart arga snickaren[/FET] och då tänkte jag cykla till dig ;D PUSS[/KURSIV]

Kommentarer

  • 6 april 2011 20:14
    Du får nog av stå bär och frukt fleradagar för den eftekten. Cykla till arga snickarn han bor ju långt ut ju*L*
  • 6 april 2011 20:25
    Blendy04
    Det fungerar för mig. Nästan inga kollisar och jag är inte sugen på något. Äter inte heller extremt mycket fett i form av grädde eller majonnäs.
  • 7 april 2011 08:45
    [KURSIV][FET]Missmullig:[/FET] Jo jag tänkte det, dock så har ja ätardag imorgon och då ska jag äta kvarg och bär på älsklingens födelsedagsfika :) Så på lördag och framåt kommer jag att vara utan bär och se om det gör skillnad. Men kör en dag bara för att se till så jag klarar det utan vånda ;) Hihi jag hade gärna bott närmare "arga snickaren" Gillar honom skarpt ;D [FET]Blendy04: [/FET]Nej precis men bara jag äter söta bär så får ja återfall annars kan jag äta pyttelite kolhydrater upp (till 20 gram) innan jag får ett återfall! Så Hey Ho Lets Go:D[/KURSIV]
  • 7 april 2011 10:37
    #OneGirrl Det är ju ganska stor skillnad mellan de olika bären och frukterna rent kolhydrat mässigt. Vilka är det du brukar andvända dig av. Har du koll på deras kolis värden? Annars kan det bara värt en titt på det.
  • 7 april 2011 10:53
    [FET]Missmullig: [/FET]Jag äter Hallon och Björnbär om jag äter bär :) Ibland blåbär. Frukt så äter jag en apelsin då och då. Men nu äter ja ingen apelsin heller för jag åt det bara då ja höll på att bli sjuk. Men men vi ser ju vad vågen säger imorgon jag har inte överätit¨mina kcal men ja tror jag står stilla denna vecka.
  • 7 april 2011 11:05
    Var ju bra val. Står vågen still är ju det bättre än upp iaf. C-vitamin kan du få via röd paprika med
  • 7 april 2011 11:10
    [FET]Missmullig: [/FET]Jo jag går i den tankegången också! Känns ju inte som något nederlag om ja står stilla. Även om ja skulle gått upp 0.1 så gör inte det heller något utan jag vill kunna veta när jag slarvat för mycket och viseversa.
  • 7 april 2011 11:11
    Bra tänk.

Logga in för att skriva en kommentar.