icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
1 februari 2011 20:16

Dagsintag:

[KURSIV][FET]Idag så har jag gjort av med några kcal [/FET]men ligger på precis gränsen till vad jag måste ha i mig minst! [FET]Protein: [/FET]137 gram [FET]Kolhydrater:[/FET] 59 gram [FET]Fett: [/FET]56 gram [FET]Kcal:[/FET] 1300 (1150 kcal om man räknar bort promenaden på 30 minuter) Men jag föredrar att inte räkna bort kcal pga promenader! [FET]Idag har jag gjort ansiktsmask [/FET]och bara legat i soffan och snackat i telefon sen jag kom hem:) Skönt att göra så lite som möjligt då man kommer hem från praktiken! [FET]Hoppade över bönsalladen till middag,[/FET] fick bli en extra kycklingfilé istället![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.