Dukan Dag 51

[KURSIV]Hej och hallå:) Har en mycket slapp fredag så det känns nästan onödigt att vara här! Men sitter och dricker kaffe och surrar med en utav gubbarna är trevligt det också:P Vi har snackat löneutveckling jag och 3 gubbar så det var väl givande haha *not* Har planerat lite annars är det rätt dött. Maten går himla bra och trots att jag åt en halv semla igår så höll jag mig inom matintaget och -1.3kg kunde avläsas på vågen! 8.7kg kvar innan jag nått mitt turkiet-delmål!!! :D SÅ underbart :D Ska verkligen klara av detta:) Idag blev det samma frukost som alltid.Lunchen blev tonfisk i vatten + mini keso. Middag blir kycklingtacos :) Har börjat knapra beta+ tabletter nu också för att få en brunare färg :D Ska sola med bästa vän på lördag så tänkte börja få en fräschare bränna på turkland då jag är så dålig på att sola i sverige! Trevlig helg om jag inte kikar in imorron eller ikväll och skriver något inlägg! Kram[/KURSIV]

Kommentarer

11 mars 2011 13:07

Jennie79

Hur mycket har du gått ned under dessa 51 dukan dagar? *nyfiken* =)
11 mars 2011 13:21

Troxii

Turkland, så jäkla kul.. Haha. Sola, låter som en bra idé! Kämpa på! :)
11 mars 2011 14:02

OneGrrl

Jennie:) jag har gått ner 12 kg och tappat 22 cm på midjan! Dock så har jag kört en egen variant av dukandieten då ja började den som den ska vara men körde på av bara farten och käkat mycket protein hela dieten typ! Så har kvar Dukan Dag xx bara för att det är inspirerat fortfarande av den dieten ;) haha oj va tjorvat de här lät! men du förstår nog;)
11 mars 2011 14:08

OneGrrl

Troxii:) ja de ska bli skönt som attan att få åka iväg och ladda inför sommaren med en härlig solbränna;D massor med D-vitamin så lyckan står sig till nästa vintermörker:D Kram
11 mars 2011 14:10

Troxii

Jag ska sno den idén och sola lite i helgen.. Värme! Mys! Ni kommer få det underbart, fifan vad najs!
11 mars 2011 14:15

Jennie79

Solade själv igår. Lovely! =) Aha där ser man. Du e grym ju =) Jag vet inte riktigt vad dukan-dieten är. Har aldrig hört talas om den förrut innan jag börja läsa om folk här som följer den.
11 mars 2011 14:29

OneGrrl

Jennie: ja de är en himla bra diet:) dock spär jag inte något bra exempel om man ska följa dieten till punkt och pricka! Men jag kör en egen variant då de tenderarvara lättare att följa då. Tack ska du ha:) jag känner mig faktiskt grym ocksåså de känns inte som en underdrift;) ha en trevlig helg! Kram
11 mars 2011 14:31

OneGrrl

Troxii: Ja hoppas det :) ja gör det gu så skönt att få sola! dock grillar jag i solarium nu men längtar tills solen kommer i april, sitta mot husväggen och lapa sol:) det är livskvalité! Ha en härlig helg! Kram
11 mars 2011 14:31

Jennie79

I korthet, vad går den ut på? Påminner den om nån annan diet? Jag lever ju på fisk, kyckling, grönsaker samt lightversioner på mejeriprodukter. Nått grovt bröd då å då...
11 mars 2011 14:32

Jennie79

Å försöker äta max 1300 kcal om dagen. Tränar inget... är lat =)
11 mars 2011 15:13

OneGrrl

Läs tidigare i bloggen där ja skrivit om Dukan dieten:)

Logga in för att skriva en kommentar.