icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
12 september 2011 12:06

frukost.

[KURSIV][FET]Yes I know mina dagar är förskjutna [/FET]haha frukost nu iform av Lätt A-fil + 1.5msk havrekli + 1 kycklingfilé. [FET]Ska förbi coop innan jobbet [/FET]och få med mig ipren och kyckling från grillhyllan *mmmh* [FET]Smakade en jättegod sojadryck [/FET]igår med smak av choklad hihi :) Var dock i kolhydratsrikaste laget 7g/100ml så är enbart till för då man är extra sugen på något chokladigt och inte ska äta vanlig choklad! [FET]Sojadryck choklad från Gogreen[/FET] Vikt: 1 l Ursprung: Tyskland Ingredienser: Vatten, skalade sojabönor (6 %), socker, fettreducerat kakaopulver (1,2 %), dextros, kakaopulver (0,5 %), kalciumkarbonat, havssalt, stabiliseringsmedel (gellangummi, karragenan), arom vaniljextrakt. [FET]Näringsvärde:[/FET] Energi 250 kJ/ 60 kcal Protein 3 g Kolhydrater 7 g varav sockerarter 6,5 g varav laktos 0 g Fett 2 g varav mättat fett <0,5 g Kolestoro l 0 mg Fiber 1 g Natrium 0,07 g Kalcium 120 mg(15%)* [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.