Längesen nu alltsåå!

[KURSIV][FET]Oj oj oj här bör man komma igång igen ser jag![/FET] Sköter mig bra matmässigt har ju startat om nu efter nyår igen :) Samma procedur som förra året! [FET]Det är 5 veckor kvar tills jag fyller år[/FET] så fram till dess kör jag stenhårt![/KURSIV] [FET]Dagens mat:[/FET] [FET]Frukost:[/FET] 1 proteindrink m. 2 dl lättmjölk [FET]Mellanmål 1:[/FET] 1 kokt ägg [FET]Lunch:[/FET] 1 proteindrink m. 2 dl lättmjölk [FET]Mellanmål 2:[/FET] 1 kokt ägg [FET]Middag:[/FET] 2 ägg stekta gjorda till äggröra samt 5 cm korv stekt i bitar och sen blandat i röran. [FET]Totalt:[/FET] [FET]kcal:[/FET] 731 [FET]Protein:[/FET] 81g [FET]Kolhydrater:[/FET] 15g [FET]Fett:[/FET] 37g [KURSIV] [FET]För mycket fett eg. [/FET]men det är falukorvens och mitt egna fel höhö ! [/KURSIV]

Kommentarer

11 januari 2012 20:04

Flisen87

Välkommen tillbaka :) är själv tillbaka efter några månaders uppehåll så nu kör vi!
11 januari 2012 20:06

OneGrrl

Tack ska du ha :) Japp nu kör vi! PEPP

Logga in för att skriva en kommentar.