icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
1 mars 2010 15:19
8

Ny här:)

En ny start som alla brukar säga då midnattens timma gått över till ett nytt år;) Själv har jag valt att hålla koll på mat och träning inför hösten (hör och häpna inte till beach 2010!) Det är nämligen så att jag har tänkt att genomgå en operation till hösten och även om jag vet att jag kommer gå ner då så vill jag inte bara sitta på mitt arsle och vänta, finns ju en risk att op:n inte blir av  pga pengarna men jag ska göra mitt allt så jag får göra den och för att få ihop dem pengar jag behöver för att kunna genomföra det!

Jag går inte under dem som får den betald av landstinget eftersom jag är för frisk och ja helt enkelt för "smal" för att dem ska anse jag kommer bli sjuk så snart. Även om jag har ett BMI på 40. Dock är det sällan nån ens tror jag närmar mig 130kg om ja ens skulle hålla i en betongklump då jag är 180cm lång och ja proportionelig helt enkelt.

Har genomgått många försök till att gå ner i vikt, är det inte , GI-metoden, nutrilett, viktväktarna, dricka en kopp olivolja varje morgon, LCHF osv så är det inget alls så alla kilon jag tappat under åren går snabbt över 100 kg om man skulle räkna framgångarna. Men jag har aldrig lyckats hålla kvar dessa kilon eftersom jag gång på gång tappat motiveringen och helt enkelt misslyckats med dieterna. Har gått hos dietist mätt muskelmassa osv och det visade sig att jag har överskott på muskler eftersom jag tränat så mycket i mina dagar som framgångsrik fotbollsspelare, men sambokilona kom lika snabbt som jag slutade min karriär då jag flyttade bort från hemorten. Jag vägde strax under 90 när jag var som mest vältränad och ja då kan ni tänka er hur jag förlegat som soffpotatis! Jobba konstiga tider som telefonförsäljare, mått dåligt överprivata saker och PoFF så sitter jag här i en kroppshydda jag inte ens vill se röken av... Visst jag ser fin ut säger alla men hur jag känner mig det vet ingen egentligen! Jag skulle va snyggare helt utan den här övervikten iaf om den var lite mindre än vad den är idag!

Men nu är det ingen idé och sitta här och gnälla:) Jag ska banne mig göra min kropp förberedd på att nu jäklar kommer detta gå igenom! Mitt liv ska komma tillbaka till mig! PUSS

Kommentarer

  • 1 mars 2010 15:28
    nej du har rätt, det ser verkligen inte ut som du skulle ha ett bmi på 40. Lycka till i alla fall, detta är ett jätte bra ställe som ger en motivation och inspiration! :)
  • 1 mars 2010 16:26
    Det är märkligt det där. Jag gick förbi en vårdcentral där man kunde testa BMI. Jag var på övervikt på BMI 29 då och det stod att jag måste söka hjälp för att slippa hjärtproblem! Jag såg inte ens tjock ut men överviktig enligt skalan. Jag tror man ska ta den med en nypa salt faktiskt! För hade jag sökt hjälp för övervikt tror jag att de bara skrattat åt mig. Det krävs så lite för att man ska vara övervitkig i den där skalan!
  • 1 mars 2010 16:32
    Stinta
    Välkommen hit :)
  • 1 mars 2010 17:47
    Kicka
    Känner igen mig i det där att folk tycker att man inte ser så speciellt stor ut bara för att man är lång. Hejar på dig tjejen! Massa pepp!!
  • 1 mars 2010 18:39
    Gör små förändringar från det som är nu och kämpa på. Efter ett tag blir det mer förändringar och förhoppningsvis mindre kilon att bära på också. Kämpa på.
  • 3 mars 2010 15:57
    Välkommen hit!!
  • 4 mars 2010 23:24
    tack för välkomningen och detsamma får jag väl säga :) tillsammans kan vi nog allt nå våra mål! :)
  • 14 mars 2010 22:36
    Jag måste bara få säga att jag tycker du är sjukt snygg! När jag läste att du väger 130 kg så blev jag lite förvånad, det syns inte på bilderna iaf.. Men kämpa på & Lycka till med viktnedgången!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.