icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
4 mars 2011 14:18
5

Önskar.

[KURSIV]J[FET]ag önskar mig en privat shoppare just nu! [/FET]Kan ingen åka och handla åt mig?:) Bara köpa bra mat och inga onödigheter! [FET]Har just provat göra fiberhuskplättar[/FET] men fuskade i en msk vetemjöl vilket resulterade i underbara plättar! [FET]Recept jag själv komponerat:[/FET] [PUNKT] 1 ägg [PUNKT] 2 dl lättmjölk [PUNKT] 1 msk vetemjöl (6 gram kolhydrater) [PUNKT] 1 tsk fiberhusk (0 gram kolhydrater) [PUNKT] 2 krm canderell [PUNKT] 1 krm salt Stekte dem i en till två teskedar olivolja![/KURSIV]

Kommentarer

  • 4 mars 2011 14:42
    1987
    Jag kan! jag äääälskar att handla mat.. Tyvärr lite långt att åka (:
  • 4 mars 2011 14:50
    OneGrrl
    [FET][KURSIV]1987: Så söt :D [/KURSIV][/FET]
  • 4 mars 2011 15:10
    marita49
    Måste fråga är det inga kolhydrater i canderell?
  • 4 mars 2011 15:12
    OneGrrl
    [KURSIV][FET]marita49:[/FET] Jo 0,49 gram/tesked men det är ju kolisar i mjölken också :) Ja var inte konsekvent rakt igenom ;) [/KURSIV]
  • 4 mars 2011 15:12
    marita49
    okey :-)

Logga in för att skriva en kommentar.