icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
29 april 2012 10:55
1

PREnet dag 3

Vaknade lite småhungrig idag, men det känns bra :) Har idag gått in på BASpulvret då igår var sista dagen med GO. Ställde mig på vågen och den pekade 4kg ner(givetvis vätska eftersom jag tömt glukogendepåerna (vätskedrivande vid utrensning därför tappar man mycket vätska och vikt i början). Passade även på att öka mitt självförtroende med att mäta midjemåttet och där pekade det -10cm! Idag ska jag äta 2 shakes samt 1 vanlig måltid. Det blir Lax och broccoli till middag och lite vitlöks cremefraische. Sitter dock och funderar på hur jag ska göra för att behålla det sunda tänket då jag väl börjar äta vanlig middag. Att jag inte överäter bara för att! Men just nu känns det inte som om det kommer bli något problem.

Kommentarer

  • 29 april 2012 14:30
    Duktig du är!! Kämpa på!

Logga in för att skriva en kommentar.