icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
22 februari 2011 19:30

Tjockisdag.

[KURSIV][FET]Hejhopp :)[/FET] Kommer då bli en riktig tjockiskväll för killarna ikväll. Jag har lovat baka semla och sen ska de trycka ostkrokar m.m. till fotbollen som går igång kring 21. Jag har köpt naturgodis, för ska man fuska med något gott så får de fan bli med det, även om det är minst lika onyttigt som vanligt godis så gööör det inget! Har dessutom köpt morötter och gurka som jag ska dippa i lätt kesella blandad med en dipmix. [FET]Har nyss ätit middag:[/FET] [PUNKT] 2,5 dl lätt A-fil [PUNKT] 1 banan [PUNKT] 1 msk vetekli [PUNKT] 1 tsk krossat linfrö [FET]Det var himla gott :)[/FET] Perfekt middag då man ska äta lite fuskigt ikväll då! Tror jag hoppar semlan så kan jag ju synda i mig 2 dl ostkrokar jue :) Men först ska jag cykla 30 min så jag förbränner ca 400 kcal! plus att jag ska räkna in en 30 minuters promenix 169 kcal. [FET]Kanske dumt att ha "ätardag" dagen för vägning ^^[/FET] [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.