icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
25 januari 2017 13:06
1

Tjuvvägning

Lugn dag på jobbet. Huvudvärken kryper på en för att det är så lugnt på kontoret. Datorn surrar som en skördetröska som att den pockar på uppmärksamhet.

När jag tar eftermiddagsrast ska jag ut och gå runt kvarteret bara för att få ihop några steg och dra in 10 000 steg som jag lyckades med igår. Just nu har jag skrapat ihop ynka 3879 steg. Blir nog promenad från bussen också, har reflexvästen med mig så det blir super!

Tjuvvägde mig imorse och just nu ligger jag på -0.5kg denna vecka = 128.0kg

Dagens mat:

2000kcal

Frukost: Espresso (som vanligt)

Lunch: Tortelini och bacon

Middag: Ännu oklart men jag hoppas på köttfärsås och spaghetti

 

 

Gillar

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.