ja det var en god middag idag .. så kul att prova nya recept. Inte går det någon nöd på mig inte .. Detox-kuren känns inte alls så jobbig som jag hade föreställt mig och nu har det redan gått 4 dagar .. :D

Frukoststunden har alltid varit viktig för mig. När barnen var små gick jag alltid upp i så god tid att jag fick äta frukost i lugn och ro innan familjen vaknade och dagen körde igång .. =) Nu är barnen vuxna och jag njuter varje dag av en lugn...

Det är ju så kul att prova nya saker och idag har jag provat två .. :D På f.m. gjorde jag en Detox-müsli enligt recept från Detox-boken jag följer just nu .. och den blev galet god, den kommer jag att göra fler gånger och nu längtar jag till m...

Klappar mig på axeln efter 2 dagar på Detox-kur. Jag äter grönsaker och frukt, dricker mycket vatten, te och juicer som jag gör i råsaftcentrifugen. Men idag har jag haft lätt huvudvärk hela dagen, men det hör ju till har jag hört så det är...

En skön start på dagen var att ställa sig på vågen och den visade -0,7 kg från förra veckan, känns jättebra speciellt som jag inte varit så jättetaggad den här veckan och fuskat lite hit och dit .. :D Och idag börjar jag min Detox-kur, jag...

Jag har i många år varit sugen att prova någon Detox-kur, dels för att rensa kroppen och ladda upp den med en massa nyttigheter och så för att få en kick i viktminskningen. För några dagar sedan köpte jag boken Gå ner i vikt och rena kroppen...

Nu är det två veckor sen jag började om efter den jobbiga sommaren o hösten som resulterade i en massa extra kilon ... och i morse var det invägning och även mätning. Och jag känner mig väldigt nöjd med resultatet med tanke på att jag inte är...

Nu är jag på hugget .. :P Började dagen med en hutt Aloe vera juice, Clorella och Omega3, en knäckemacka med ett tjockt lager Tonfisk- o majonnäsröra och täckte det med alfalfagroddar .. tur man är stor i truten så macken gick in .. :D Sen bak...

På helgerna blir oftast lunchen och middagen ihopslagen, men då behöver man ju ett bra mellis för att stå sig lite .. =) Så idag blev det en Smoothie som jag gjorde på Kokosmjölk, frysta hallon och en skopa Holistic Proteinpulver Jordgubb ... mu...

Ja så har första veckan gått efter årets nystart och det känns helt OK att konstatera att vågen visar minus 1.1 kg sedan förra veckan .. :D Jag har haft mycket att göra förra veckan och inte fått tid för så mycket träning som jag hade hoppa...

Det tog tid hos frissan, och det gör det så klart när man både färgar, slingar och klipper sig .. så det blev lite sen, men god lunch när jag kom hem. Gjorde en sallad med, isbergssallad, avokado, tomat, rödlök och svarta oliver, balsamvinäger...

Jag fortsätter med mina nya hälsosamma rutiner och startade dagen idag med en sked Kockosolja, en stor balja Ingefäravatten, ekologisk naturell yoghurt med blandade hackade nötter och mandel, linfrö och pumpakärnor, en bit Fröknäcke med bregott och...

Ja nu jäklar känns det som jag är på G på riktigt, hoppas i allafall det är så .. :D I går började jag mitt nya liv efter en jobbig sommar/höst som resulterat i en del tröstätande och flera extra kilon på de redan för många trivselkilona....

Jaha, då var det dags igen .. fråga mig inte för vilken gång i ordningen men det är dags att skärpa till sig och ta tag i de där överflödiga kilona igen .. :D Så idag är det uppladdning, sitter här o gluttar runt på sidan, letar inspiration...