Har känts lite hopplöst på sistone. Ätit för mkt flera dagar förra veckan. Varför? Ja trevlig tjejkväll, morsdagfirande och ett jäkla chokladsug så ja... Men jag har bara överätit med lite grann förutom fredag då både glass, räksmörgås,...
Fick ett tips av en kollega att testa en annan variant av kaloriräkning nämligen en app, som är gratis. Så jäkla smidigt att skriva in på mobilen och strunta i datorn. Å jag vägde mig igår igen. Första veckan gick jag ner 8 hg och denna gång...
Igårmorse vägde jag mig på morgonen då jag kände mig så smal och fit trots att jag hade kört hårt body combat-pass innan med en del sen mat (middag runt 19 och så kesella där vid 20.30) och döm av min förvåning men jag vägde 52,2 kg dagen EFT...
Alltid haft någon form av hatkärlek till min kropp. Aldrig nöjd, alltid sett det som behövs förbättras. Även när jag vägde som minst, 46 kg, så kunde jag bara se en putmage trots att revbenen lyste och jag kunde inte sitta i en soffa längre än...
Har varit väldigt slarvig med matdagboken. Inte fyllt i på flera dagar men jag har ändå varit duktig. Har ätit som jag skulle gå ner lite i vikt/stanna i vikt. Inte ens unnat mig något i helgen!! Faktiskt inte på hela veckan!! Matdagobken har ve...