Visar poster taggade med "Träning"

Då är det dags för uppdatering. Vågen visade 86,9kg imorse. Detta går ju alldeles fantastiskt bra! Som det ser ut nu så har jag underskattat min energibehov och jag kommer därför att höja energiintaget något för att inte fortsätta gå ner i...

Jag provar ett för mig nytt dietupplägg i vår och tänkte jag skulle ägna mitt första inlägg åt en kort beskrivning av upplägget. Förhoppningen är att jag även ska återkomma med lite erfarenheter och resultat senare i vår. Målet är att ligga...