Nya tag

Tänk - jag som var så nära mitt första delmål. Vad hände? Jag tappade bort mig totalt. Ställde mig på vågen i måndags, men ville inte se det som visade sig displayen. En massa + nu igen. Jag ville inte ens skriva in resultatet här. Jag stod inte ut och lät mig därför slippa skriva. Nåja. Skam den som ger sig. Jag bara kan inte ge upp min kamp mot kilona. Jag har ett mål som hägrar och som jag vill nå senast i mars/april nästa år. Ju mer jag fånar mig med att kliva av minusvägen desto svårare lär det blir att nå fram i tid. Det är en sanning jag behöver inse. Det är ingen lätt resa. Jag kommer att vara tvungen att försaka vissa saker. För om jag fortsätter äta så som jag gör nu kommer det aldrig bli någon viktminskning. Det är bara ett faktum. Jag har ju kört vanlig frukost och pulver resten av dagen. Det är inte kul och jag tror säkert att det varit en bidragande orsak till att det blivit bakslag. Jag har helt enkelt inte stått ut. Nu tar jag nya tag. Minskar på kolhydraterna och ökar på proteinerna. Det blir nog inte en ren LCHF-kost men något åt det hållet i alla fall. Hoppas att det funkar för mig. Pepp till mig!

Kommentarer

8 december 2011 21:37

JaSpi

Hoppas du hittat rätt väg! Ibland ramlar man av, men det är bara att ge sig på´t igen! Pepp!
8 december 2011 21:40

Balela

Ge inte upp! Om man har koll på kcal och på kolhydraterna går det att uppleva viktminskning i lagom takt. Lägg till lite motion. Pepp!
9 december 2011 08:23

gittan52

Om man hela tiden upplever att man försakar något så tror jag inte att man använder rätt metod. Men fundera gärna lite på ordet [UNDERSTRUKEN]försaka[/UNDERSTRUKEN]. Vad vinner, respektive förlorar, du på att låta bli Alladinasken t.ex? Försök istället se det som att du väljer en lättare, friskare, kropp ;)
9 december 2011 08:45

Kimsi

Om det ska funka i längden måste man hitta en metod där man inte konstant upplever att man bara går runt och offrar saker i vardagen. Varför köra pulver? Finns en hel del god mat du kan unna dig och ändå ligga väldigt lågt i kaloriintag på dagarna. Tror att det är mer hållbart i längden.

Logga in för att skriva en kommentar.