icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 februari 2012 13:00
2

Ramlade av vägen...

... en stund. Men nu har jag hittat upp igen. Jag har anmält mig till Fitnessfighten, eller rättare sagt deras variant Kick-start (utom tävlan). Man får ett träningsprogram och ett kostupplägg under 30 dagar. Varje dag byts någon del av träningsprogrammet ut. Det hela går ut på att träna varje dag och äta enligt kostupplägget. De som är med i själva Fitnessfighten tar foton på sig själva före och efter, samt registrerar vilopuls, midjemått och vikt före och efter. De 10 (tror jag) som har gjort bäst framsteg (enligt en jury) går till final och vinnaren utses genom röstning. Det är värt ett försök att få till tränings- och matrutinerna tänker jag. Därför anmälde jag mig, men jag är inte intresserad av att tävla. Mest för att jag inte är så intresserad av vinsterna. Jag har ändå registrerat mina mått och lagt upp bilder så jag kan jämföra i slutet av månaden. Löpningen har jag gjort en omstart på. Springer fortfarande på löpband inomhus. Igår förbättrade jag mitt personliga rekord på 3 km med 52 sekunder. Jag har ingen fantastisk tid, det tog mig 21 minuter och 11 sekunder att ta mig i mål, men det var ändå bättre än tidigare rekordet. Och vem ska jag jämföra mig med om inte mig själv. Det är ju jag som ska bli bättre.

Kommentarer

  • 2 februari 2012 13:52
    Åh, kan inte du berätta vad du tycker om FF när du har kommit igång med träningen och kostschemat. Är lite sugen på att anmäla mig till nästa månad.
  • 2 februari 2012 17:25
    Absolut! Jag återkommer om någon vecka eller så och rapporterar.

Logga in för att skriva en kommentar.