Dag 1 Rivstart

Laddad till hörntänderna. Idag är det första dagen på rivstartsprogram. Jag har föreberett mig för starten mentalt i en vecka har förankrat känslan är väl i kroppen och motivationen är hög. Närmaste omgivningen är också med och införstådda. Skönt att inte gå o smyga och låtsas något. Tog mig en härlig 30 min joggingrunda i morse så skön morgon i höstfärger och den klara luften och så skönt när det är gjort och när det flyter i steget som det gjorde idag. Straxt ska jag iväg till tränigscenter för lite styrketräning. Utan styrketärning tappar man muskler o det vill jag inte. Det är fettet som ska bort.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.