icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna på 47 som gett sig den på att vara i sitt livs form till 50-årsdagen.
Har som målbild en hälsosam, sund, frisk och träningsvillig kvinna.
6 januari 2013 22:38
1

Dags att köra!

Sitter med kvällen före och kvällen innan. Julledigheten har inneburit en enorm massa frossa i det mesta både mat och vin har varit på tok för mycket av och på det miniminal träning. Är nu super hungrig på att sätta fart på kropp och knopp. Har laddat för en 30 dagars hårdkörning med startdatum imorgon den 7 januari. Bay bay alkohol och Hej hej träning. Ska bli så skönt att få sin kropp åter efter dessa veckors förfall. Tyvärr tar det minst dubbel så lång tid att hämta tillbaka sig än vad det var att tappa sig. Men jag tror jag har min motivation och vilja och ett bra upplägg med mig. Tänkte gå rätt hårt. Är så sugen på att köra. Lägga upp vecka för vecka schema och efter arbetspassen och se att det passar. Laddat träningsappar men måste/vill att maten ska fungera för det är den som får mig ner i vikt och inte träningen. Ok dags igen för en periodare! Imorgon går startskottet! Vad är då målen? Målen är ju det som är drivet. Väga 65 kilo till midsommar och klara 10 pushup på en hand. Att hålla det strikta och hårda 30 dagars schemat. Mer morot behöver funderas ut.

Kommentarer

  • 6 januari 2013 22:47
    utter
    Heja heja! :)

Logga in för att skriva en kommentar.