icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna på 47 som gett sig den på att vara i sitt livs form till 50-årsdagen.
Har som målbild en hälsosam, sund, frisk och träningsvillig kvinna.
13 oktober 2010 22:32

Upp på banan!

Har hållt ihop mig ordentligt och klarat av att vara social på restaurang utan att falla från min diet som jag bestämt mig för att klara av. Men när jag kom hem så skäljde en våg av saknad över mig, en saknad av att inte kunna äta hur mkt och vad som helst när som helst. Att inte jag är född som en pinne där fettet inte biter på. Efter att jag tillåtet mig att deppa lite igår kväll så var det jobba med motivationen igen idag. Ut o jogga en 30 min på morgonen, underbart vakert, bra o rensa skallen. Sen träffa riktiga coacher på gymmet som man tjattra med och blev så inspirerad av. Nu är på banan igen. Fokuset ligger åter på att tappa kilon och vägen dit är ett gäng av fallgropar. Gäller att ta sig runt eller upp o man fallit i.  Allt går om man vill. Fick utan problem varmvatten på flygplanet och kunde röra mina soppor istället för äta deras vita skumgummibröd.
Bestämt, Fokus! Vilja, Söka vägar!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.