icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 november 2011 12:09
2

Hetsätning, dubbet upp=(

Usch vad jag är arg på mig själv efter gårdagskvällen. Allt gick bra fram till 20.00 igår. Kvällspromenad på över en timme gjord och duktig på dagen å stod emot allt sött. Men vid 20.00. Då tog djävulen över=( Hetsätning på hög niväå. Fy f-n. Blev så arg så nu idga har jag endast fått ett päron, kaffe. Till lunch nu blir det en liten laxbit med bara grönsaker. Ikväll blir det bara en shake. Nada mer. Nä fy what I hate my self sometimes. Kämpa på där ute.

Kommentarer

  • 16 november 2011 12:16
    jennieH
    Bara att kämpa på, ibland stöter man på svårigheter men som tur är har vi en ny dag som väntar på oss. Pepp Pepp
  • 16 november 2011 16:56
    dansalle
    Du klarade ju allt fram tills klockan 20,00. Var nöjd med det =) Idag när klockan slår 20,00, se till att underhålla dig själv där det inte finns någon mat. Ring nån, skriv ett långt blogginlägg, bara underhåll dig och tänk hur besviken du blev igår på att du ätit.. Små små mål brukar funka! PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.