Måndag igen,

Jag glömde å väga mig idag=( Va på shoppingtripp i helgen. Hittade lite men man känner inte riktigt att man är fin i ngt när man ser ut så här=( Så nu skall jag jobba ännu hårdare för att det skall ske förändring. Har fått ont i halsen så kan inte träna. Så blir pulver ikväll har jag bestämt. Ett äpple med masa kanel till frukost och tacopaj m sallad till lunch. Ikväll blir det en shake å sen en promenad på det. Skall skriva ned en lista ikväll på allt jag vill ha. Prestation vs belöning. Människan måste ha sånt för att det skall bli gjort=) Promenad på en timme skall det bli med=)

Kommentarer

15 november 2011 09:39

jennieH

Belöning låter toppen, jag ska ge mig själv en massagetid snart hade jag täntke för att belöna min viktnedgång. Ska med iväg på minst en timmes promenad nu! Snabbt och svettigt ska det vara. Pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.