Vägdag

62 kilo visade dagens vägning. Hårt men sant. Detta trots att jag skött mig i helgen. Men resultatet speglar dessvärre veckans arbete som var väl sisådär. Godis å kakor som slank ner. Gjorde en deal med min sambo igår=) Om jag går ner till 58 kilo innan sista november så betalar han ett par nya jeans=) Har redan tittat ut de=) Tigerjeans=) Så nu har jag minsann tänkt visa honom och framför allt mig själv. Och jag vet att det går för har gjort det tidigare. Jobbade hela lördagen men var ute på en promenad senare på eftermiddagen. Igår var jag ute å sprang 9 km. Plus en promenad tidigare på dagen. Så nu minsann=) Går åt rätt riktning. Idag startade jag denna måndag med en 30 min promenad. För å kickstarta blev det en shake till frukost. Kycklinggryta å ris serveras till lunch å ikväll blir den en shake igen. Skall köra på å att reglera födointaget å minska på träningen istället. För orkar inte träna så hårt när man går på sparlåga. Detta skall jag köra på denna vecka för å se vad det ger för resultat. Skall gå på step/pump imon i alla fall för det är det bästa passet på hela veckan=) Hur har det gått för dig?

Kommentarer

7 november 2011 16:05

jennieH

åå jag glömde helt att väga mig idah, men jag tror jag fått lite minus sen förra veckan iallafall, ska väga mig imorn :) Nu är det bara att ladda inför dom jeansen! Förstår precis känslan, jag hade jublat av lycka om jag hade gått ner 4kg denna månad! får se om vi lyckas jag tror på oss!

Logga in för att skriva en kommentar.