icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Snart 40år och börjar inse meningen med livet och hur viktigt det är för mig att vara smal och inte bara "lagom" så jag orkar med de aktiviteter jag vill göra. Att lyckas med en positiv livsstilsförändring som varar resten av livet för att uppnå optimal hälsa resten av livet är mitt mål. LCHF är modellen för mig och tar bort mina humörsvängningar och mitt sockersug, dessutom behöver jag aldrig känna mig riktigt utsvulten. Jag har nått ett av mina mål genom att jag genomfört en tjejklassiker i år. Nästa år blir det en halvklassiker.
30 januari 2012 13:56
3

Hoppas det går fortare denna gången

Jag har provat LCHF till och från i några års tid och jag mår aldrig så bra som när jag äter strikt LCHF, jag blir piggare, magen mår toppen och humöret är stabilt. Tyvärr är det ju svårt med livsstilsförändringar och det är så lätt att falla tillbaka och välja den enkla vägen, ja ni vet mackor är enkelt och jäkligt gott liksom pasta och annat som man kan laga till på en höft nästan i sömnen. För att inte tala om hur enkelt det är när man ska äta på stan eller blir bortbjuden. Det är tyvärr socialt lite svårt att hålla sig till LCHF ibland - speciellt när man tappat inspirationen lite efter några veckor där vågen står still. Jag hoppas nu på att min teori stämmer; ju fler genomförda dagar i livet med LCHF-kost, desto lättare är det att hålla sig inom ramarna. Förresten, visste ni att BK har en LCHF-burgare som är jättegod?! Det nya livet börjar nu!!!!

Kommentarer

  • 30 januari 2012 14:44
    TESUO
    Precis så fungerar jag också. Jag vet att LCHF är bra för mig, men jag älskar bröd och potatis och det är så enkelt att ta till när man är hungrig. Men det där med BK måste vara ett lokalt fenomen. Hur ser den ut? Jag skrev till BK för ett tag sedan och frågade efter en LCHF variant, och de skulle ta det i beaktaande vid kommande kampanjer. MAX däremot har en.
  • 2 februari 2012 11:10
    SuJo
    Jag skrev fel, det var inte BK upptäckte jag när jag åkte dit, det var Max! Sorry!
  • 2 februari 2012 17:12
    TESUO
    Ok :-) Då har jag inte missat nåt. Jag gillar BK bäst, deras är 100% nötkött och det är grillat. Ska ta och testa nångång och fråga om man kan få en Whopper utan bröd :-)

Logga in för att skriva en kommentar.