Nystart

Julen gick jättebra, jag lagade LCHF och bjöd hela familjen på det. Jag tränade och levde sunt och det var härligt. Men omkring nyår var det något som hände, då gick luften ur mig. Jag tror att jag en gång för mycket hade frestats av brödätare i min omgivning och föll till föga. Det är svårt att stå emot frestelser hur länge som helst även om man äter gott. Jag tappade kontrollen och har haft några veckor då jag ätit limpmackor och smågodis, druckit varm choklad och ätit kaffebröd på jobbet. Jättegott, men inte riktigt värt det kan jag tänka så här i efterhand. Att äta snabba, söta kolhydrater ger bara tillfredsställelse just när du tuggar och sväljer och sen kommer baksmällan i form av stort sug som gör att man äter konstant och aldrig blir nöjd trots att magen är sprängfull!!! Sen kommer en annan biverkning som är att magen protesterar högljutt, jag fick svår magknip och diarré och problem med gaser igen. En underbar blogg som jag brukar kolla på är www.56kg.se.. Åse som driver bloggen har mottot 80% rätt 80% av tiden, det tror jag är smart. Nu tror jag dessutom att jag har fått med mig maken på tåget denna gången. Han är trött jämt och har dragit på sig 15kg sen vi blev tillsammans för snart 7år sen. Lättare när man är två! Nu kör vi så det ryker!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.