Comfort food

Dagen började bra mat- och motionsmässigt. Utöver vardagsmotionen till och från jobbet så blev det 2 mil t o r till andra sidan av stan för att hämta ut ett paket hos tullen. 

Jag åt lunch i restaurangen på jobbet, vilket jag normalt undviker, men de hade kokt sparris och jag hittade bra tillbehör.

So far so good.

Sen på eftermiddagen blev jag trött och ledsen, relationskrisen tog över i medvetandet, jobbet gick dåligt och så vidare. Kände enormt behov av bröd - tydlig tröstmat för mig. Men det var redan sent och affärerna omkring mig hade stängt.

Stannade till vid ett turkiskt hak och köpte en börek och en kurabiye, gav dricks och fick en sesamkringla på köpet. 

Dagen slutade vid kring 800 kcal för mycket. 

Detta efter födelsedagsfirandets excesser.

Lär nog inte gå ned den här veckan. 

Vet inte var relationen tar vägen, men oavsett vill jag försöka behålla fokus på mig själv så jag inte får problem med vikt och jobb. På något vis måste det gå.